1. 1.
    0
    4 aydır gidiyorum 16 kilo vermekten başka bir şey yapamadım lan, yaza iyi bir vücut yaparız diye umuyodum ama galiba imkansız gibi birşey.
    ···
  2. 2.
    0
    5 yılda yaptığın göbeği 4 ayda verebileceğini düşünmen bile ergen olduğunu gösterir
    ···
  3. 3.
    0
    @17 4 ayda ronnie coleman olcam demedim zaten at yannanı.
    ···
  4. 4.
    0
    @18 ulan koşu bandı ve bigiblete kilo almak için gidenler bile biniyor ısınma amaçlı sen nasıl üşenirsin
    ···
  5. 5.
    0
    baba biz o kiloyu bi 77ye kadar falan çekicez zahmet olmazsa
    ···
  6. 6.
    0
    kısır olursun bırak bu sporu pekekent
    ···
  7. 7.
    0
    @19 harbiden lan sırf üşendiğimden koşu bandıyla bigibletin yanından bile geçmedim.
    ···
  8. 8.
    0
    amk daha yaza kaç ay var
    ···
  9. 9.
    0
    @20 aynen dostum şimdiki hedef 77-78 zaten, çoğu gitti azı kaldı.
    ···
  10. 10.
    0
    Vücut geliştirmede en önemli şey sabır. Eğer düzenli ve doğru bir şekilde yapıyorsan sporunu yaza kadar idare eder bir vücut çıkar orataya ama ne gerek var amk yapma rakibim çoğalıyor sahillerde git tatlını ye sen.
    ···
  11. 11.
    0
    merak etme posterdeki gibi olursan kızlar sana yine bakmayacak en güzel beach kası
    ···
  12. 12.
    0
    et yemekten iflahım gibildi, hele tavukla yumurtadan midem bulandı. biraz daha zorlasam yumurtlamaya başlarım heralde.
    ···
  13. 13.
    0
    http://vimeo.com/30427727
    al motivasyon
    ···
  14. 14.
    0
    @14 100 den 84'e düştüm, boyum 1.78
    ···
  15. 15.
    0
    3 ayda 16 kilo verdim, bu ay kaç kilo verdim bilmiyorum ölçüm yaptırmadım daha.
    ···
  16. 16.
    0
    kaçtan kaça düştün , boyun kaç amk. belki hayvanın önde gideniydin adam sana full kardiyo yaptırdı.
    ···
  17. 17.
    0
    sporu mu bıraksam napsam bilemedim amk.
    ···
  18. 18.
    0
    hiç bi zaman posterlerdeki modeller gibi vücudum olamıcak lan moralim bozuldu.
    ···
  19. 19.
    0
    niye kendime eziyet ediyorum ben ozaman
    ···
  20. 20.
    0
    ya oç 16 kg vermek için adamlar milyar harcıyo dediğin şeye bak yarramın kafası.
    ···