tümü

vücut geliştirmeyle ilgili sorularınız varsa

  1. 26.
    0
    bende bi yarak var amk giberken atı öldürdüm o derce yani
    ···
    #65635304 şikayet
  2. 27.
    0
    ne alaka oç
    ···
    #65635474 şikayet
  3. 28.
    0
    @23 amk vücut dışımı yarak kanat karın kol ve yarak. kasların yoğun olduğu yerler
    ···
    #65636000 şikayet
  4. 29.
    0
    napıyım yarranı mı küçültiyim amk kürdanın iki ucuna zeytin tak gibini kaldır indir ozaman
    ···
    #65636073 şikayet
  5. 30.
    0
    panpa vücutta kasların parçalı gözükmesi için napcaz??
    ···
    #65636134 şikayet
  6. 31.
    0
    @26 çalış panpa
    ···
    #65637463 şikayet
  7. 32.
    0
    @26 iyice irileşmelisin vücut olarak sonra kilo verme diyetine başlıcaksın daha ağır idman yapıcaksın kas iyice deriye yapışcak ve parçalanıcak vücut
    ···
    #65641536 şikayet
  8. 33.
    0
    @1 bana cevap vermemişsin züt oğlanı 3 ay salona gitmekle kendinizi personal fitness trainer sanıyosunuz dıbına koyum
    ···
    #65659438 şikayet
  9. 34.
    0
    @29 git hocana yapsın sana dıbına kodum daha ne tak olduğunu bilmiyom yanlış bilgi verdirtme bana
    ···
    #65715422 şikayet
  10. 35.
    0
    @30 o hoca ben oluyorum yardıma ihtiyacın olursa yardım etmem lan senin gibi bir züte gibtir git
    ···
    #65719996 şikayet
  11. 36.
    0
    @31 nerde oturuyorsun sen kardeşim
    ···
    #65722763 şikayet
  12. 37.
    0
    ya hocam bench yaparken dalga kalkıyo benim neden çözemedim. spor salonuna gidemyom
    ···
    #65723191 şikayet
  13. 38.
    0
    @33 31 çek demicem çünkü vücudu yıpratır bırak kalksın panpa donuna sıkıştır
    ···
    #65723298 şikayet
  14. 39.
    0
    @1 kanka 2 tane 4 kiloluk dambıl, göğüs yayı bi de el kası güçlendirme yayı var. şimdi karın kası ve göğüs kası istiyorum bi ara baya çalıştım ama göbek çevresindeki yağları eritemedim öküs gibi yediğim için, nasıl çıkar belli olur bu kaslar?
    ···
    #65723413 şikayet
  15. 40.
    0
    @34 onu denedim hocam o zamanda enerji kalmıyo giberim benchini antremanını diyip yatıyorum
    ···
    #65723575 şikayet
  16. 41.
    0
    @35 eğer karın kasının belirginleşmesini istiyorsan kilo vermelisin panpa kilo verici egzersizler yap örneğin mekik şınav bigiblet sürme hareketi falan
    ···
    #65723890 şikayet
  17. 42.
    0
    rezerve
    ···
    #65723932 şikayet
  18. 43.
    0
    @36 gibinin kalkmasının çözümü abazalığını gider artık sporla ne alakası varsa *
    ···
    #65724196 şikayet
  19. 44.
    0
    @1 özele resim atıyom bak bakalım bi program çıkar bana salonda yapmalık.
    ···
    #65724212 şikayet
  20. 45.
    0
    arkadasım benım derdım gobek ve etrafı tekerlek gıbı olan kısım napıcam aq ya gobek ve arkaya dogru bı yag kutlesı var aq
    ···
    #65724418 şikayet