tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

vücut geliştirmeyle ilgili bilgisi olan gelsin

  1. 1.
    +1
    Beylee Vücut geliştirmeye gitmek istiyorum kas yapmayacağım sadece vücudu oturtmak istiyorum hafif böyle. Sorum şu vücudumuzun alacağı şekli çalışma şeklimiz mi belirliyor yoksa neyle nasıl çalışırsak çalışalım vücudumuzun şekli kendisinde mi saklı oluyor birde V vücudum beyler omuzlar gövdeye göre geniş hafif vücut ile V vücudun alacağı şeklide atabilirseniz bu işten anlayanlar çok iyi olur saolun var olun esen kalın
    ···
    #172865857 şikayet
  2. 2.
    0
    haraketlerle alakası yok panpacım
    ···
    #172865936 şikayet
    1. 1.
      0
      Reiz sen ugrasiyor musun ugrasiyorsan V vucut nasil oluyor internette yarak kurek adam cikiyorda
      ···
      #172866146 şikayet
  4. 3.
    0
    Ne dedin olum anlamadım nasıl bi soru bu
    ···
    #172866154 şikayet
    1. 1.
      0
      Vücut çalıştıkca sekilleniyor ya o sekli calidtigimiz aletler mi belirliyor yoksa ne takla calisorsak calisalim vucut gelisince oyle mi olacak deli sorular
      ···
      #172866234 şikayet
    2. 2.
      0
      Beslenme çok önemli o olduktan sonra bide üstüne çalışman lazım. Yatmakla olmaz v vucut dedigin çalıştıkça ortaya çıkar hacim kazandikça yani.
      ···
      #172866322 şikayet
  6. 4.
    0
    domalık çalış , v şekli değil Q şeklini hedefle
    ···
    #172866243 şikayet
  7. 5.
    0
    Hareketle alakasi yok pnp 7 aydır yapiyorum taş gibiyim offf
    ···
    #172866553 şikayet
  8. 6.
    0
    Bunda anlamayacak ne var bacak çalışınca kol gelişecek hali yok
    ···
    #172867142 şikayet