tümü

vücut geliştirmeyle ilgilenenler yardım edin

  1. 1.
    0
    spor salonlarına vaktim olmadıgı icin gidemıorum omuz geliştirmek icin evde yapılabilcek bi yöntem varmıdır binler

    edit: gib kırıkları ciddi soruyoz taşşağa bağlamayın
    ···
    #56671189 şikayet
  2. 2.
    0
    @6 göğüs yayı göğüs dışında omuzda gelstrıomu
    ···
    #56671586 şikayet
  3. 3.
    0
    @9 eyv saolasın dumbell ları aldım bugün zatn yarın baslıcam hareketlere
    peki hergn mü yapılması gerk yoksa 2 günde 1 falan mı bide ben sınavı günde 100 tane cekıorum 1 haftadır 100 den aşağımı olsun günlük şınav
    ···
    #56672401 şikayet
  4. 4.
    0
    @15 tmm lan onuda alıcam mk
    ···
    #56726188 şikayet