tümü

vücut geliştirmeyle ilgilenenler gelin beyler

  1. 1.
    0
    beyler düşünüyorum falan da yaşım genç. 2 yıla adam gibi vucut yaaprım spor salonuna giderek.

    yalnız şöyle bi durum var.

    bunun orta yaşı yaşlılığı var. ben hiç 50 yaşında kaslı adam görmedim. bunun beyaz saçlı hali var. peki bu kaslar yaşlılıkta eriyip biçimsiz bi dede görüntüsü mü verecek? eğer böyleyse bulaşmak istemiyorum
    ···
    #85174901 şikayet
  2. 2.
    0
    ···
    #85175096 şikayet
  3. 3.
    0
    panpalar dedelerin derisi sarkar çoğu zaman. peki nasıl olacak nalmıyorum, bu etler falan sarkar büyük ihtimal yaslılıkta kötü görüntü olmaz mı amk
    ···
    #85175417 şikayet
  4. 4.
    0
    @11 aydınlandım panpa. teşekkür ederim. hepinize şuku
    ···
    #85175519 şikayet
  5. 5.
    0
    @16 panpa @11le birlikte attığınız resimle aklımda hiç soru işareti bırakmadınız. şuku. bi de eğer hiç bırakmazsam hem vücudum dinç sağlıklı olur hemde çökmeler kamburlaşmalar olmaz ileri yaşlarda
    ···
    #85176070 şikayet
  6. 6.
    0
    @22 sigara alkol yok panpa. ama çok haraketsizim. iş güç okul yok. sğalıklı yaşamaya çalışıyorum ama haraketsizlikten ölücem.
    @23 panpa başlarsam toz moz düşünmüyorum zaten. sadece ağırlık çalışma programı ve yediklerime dikkat ederim. tamamen doğal olmak istiyorum. 30dan sonra bu aktivite eksilecek ama yinede az da olsa yapıcam ki formdan düşmeyeyim
    ···
    #85176669 şikayet
  7. 7.
    0
    bi de panpalar. boyum 176-177? sizce boyda kısalmama veya kısa gözükme olur mu? 1.77 ideal midir spor için?
    ···
    #85176768 şikayet
  8. 8.
    0
    ···
    #85177102 şikayet