tümü

vücut geliştirmeyle ilgilenen panpalar

  1. 30.
    0
    gerek yok sadece kendini fazla zorlamadan düzgünce disiplinlice çalışıcaksın öğünlerine dikkat ediceksin fazla yemiycen 3-4 haftada farkı görürsün
    (deneyimli)
    ···
    #38602708 şikayet
  2. 29.
    0
    @8 içim acıdı amk
    ···
    #38601971 şikayet
  3. 28.
    0
    kaldırabildiğin ağırlığı kaldır gerizekalı protein alınca sanki superman olucan yannan
    ···
    #38593861 şikayet
  4. 27.
    0
    klavyeye başmadan arnold shwarzennegger yazana şuku
    ···
    #38593383 şikayet
  5. 26.
    0
    amino al da gör ananın aminosunu, adamın amino koyuyor
    ···
    #38593371 şikayet
  6. 25.
    0
    bcaa alıcaksın muhtemelen ki bende onu oneririm. Vucudun kas yıkımını engelleyeci aminoasitler var icinde
    ···
    #38593300 şikayet
  7. 24.
    0
    panpa ben kullanmıyom 1 yıl oldu bench preste 70 kilo kaldırıyom sabah 3 yumurta sarısıyla peyn ir domates falan öğlen fazla yağlı olmamk şartıyla takılıyom badiden sonra yarım tavuk+bulgur pilavı akşam yatmadan ton balıgı 160grlık kutu ,500ml light süt dersler olmasa feci gitcemde derslerle beraber proteintozsuz bukadar
    ···
    #38593180 şikayet
  8. 23.
    0
    gibip gibmediğini anlamak için aminoasit ve whey in markasını bilmek lazım.
    ···
    #38593027 şikayet
  9. 22.
    0
    arnold shwazenegger e bi danış derim
    ···
    #38593011 şikayet
  10. 21.
    0
    8 şuku bin *
    ···
    #38593001 şikayet
  11. 20.
    0
    31 i azalt yemek ye bol bol kas çalış evde kendi yap ne para vercen
    ···
    #38592886 şikayet
  12. 19.
    0
    @15 panpa haklısın ama bi zamandan sonra kaslar gelişmiyor artık olduğu gibi kalıyor eğer çok sağlam yemek yemiyorsan..amk hergün ete verecek paran varsa kullanma hiçbirşey ama yinde bi zamandan sonra sabit kalır kaslar hacim kazanamssın...
    ···
    #38592697 şikayet
  13. 18.
    0
    @1 panpa eleman sana zorlamış ama insiyatif sende
    ···
    #38592616 şikayet
  14. 17.
    0
    @15 dogal yol ne a.q.
    aminoyu fln gibtir et bu arada cok isine yaramaz... ne kadar yardim eder tartisilir ama toz sart!!
    ···
    #38592533 şikayet
  15. 16.
    0
    @1 panpa takviye almak iyidir am sen kilo mu almak istiyorsun yoksa kilon iyide kaslarını mı genişletmek istiyorsun şimdi?
    2. seçenekse aminoasit ve protein alacaksın ama benim tavsiyem önce bi 5-6 ay hiçbirşey kullanma protein içerikli besinler ye,et ye,züt ye,balık ye,yumurta haşla beyazını ye..
    ···
    #38592402 şikayet
  16. 15.
    0
    @1 panpa bende body building ile uğraşıyorum fiyatı normal fiyatını söylemiş ama öyle şeylere bulaşmadan doğal yollarla yapman daha sağlıklı
    ···
    #38592317 şikayet
  17. 14.
    0
    salon boş iş panpa p90x yap
    ···
    #38591807 şikayet
  18. 13.
    0
    kahvaltida 3 yumurta ye panpa 1 shake kadar ediyor para yoluyla bakiyorsan. onun haricinde tonbaligi iyidir, yagi azdir proteini yüksektir.
    tr de protein tozlari pahalidir. fiyat farki icindeki carbtir... yüksek carblilar daha ucuzdur, ki amatör olarak alabilirsin...
    ayrica bu ise yeni basladin, milletin doldurusuna gelip steroide fln da baslama (ki baslarsan bile en az 250gr. protein alman lazim günde)!!!

    bu kadar...
    sorun varsa sor
    ···
    #38591449 şikayet
  19. 12.
    0
    @8 yarıldım itoğluit şuku
    ···
    #38590806 şikayet
  20. 11.
    0
    panpa weider giant mega mass 4000 yaşın küçükse super mega mass 2000 olanından al şampiyonlar weider kullanır amk tabi biraz pahalı. flex wheeler giber
    ···
    #38590341 şikayet