/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.
    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +1


    bu sabah kafamda şimşekler çaktı ve vücut geliştirmeye karar verdim beyler. evi alt üst ettim ve bulduklarım;



    barfiks demiri







    çekmeli yay







    bükmeli yay







    her türlü ağırlık, halter vs mevcut







    boy 185 cm kilo 80. yaş 23. önerilerinizi alayım şimdi


    ···
  1. 2.
    +1
    twerk yap
    ···
  2. 3.
    +2 -1
    Spor salonuna gitmediğin sürece bir gib olmaz
    ···
    1. 1.
      0
      neden panpa hertürlü alet var zaten. sevmiyorum spor salonlarını ayrıca.
      ···
    2. 2.
      0
      Ne alak züt
      ···
    3. 3.
      0
      bende salonda dok barzo var amk
      ···
    4. diğerleri 1
  3. 4.
    0
    Yaylar bi gibe yaramaz
    ···
    1. 1.
      0
      barfiks ve halter var
      ···
  4. 5.
    0
    uppppppp
    ···
  5. 6.
    0
    evde calısırsan bır yere kadar ve szayıfsın sankı bılemıyromu bende 1.90 99 kılo 41 cm kol var amk
    ···
  6. 7.
    0
    Youtube da aletli ve aletsiz evde çalışma programları var git izle
    ···
  7. 8.
    -1
    ağırlık sehpası ve iki dumbell al
    ···