1. 9.
    0
    senin vücudun şekillenmez güzel kardeşim. gibtir et
    ···
  2. 8.
    0
    @1in adı onur
    ···
  3. 7.
    0
    panpa taks yaparsan hıc degılse bıseyler ogrenırsın bu body bı sure sonra ızdıraba donusuyor amk yıne de kendın bılırsın
    ···
  4. 6.
    0
    @5 gel yala panpa
    ···
  5. 5.
    0
    panpa bende gidiyorum o yağların erimesi için 3 ay lazım sana en az
    ···
  6. 4.
    0
    5 ayda sıkılaşır 7 ayda şekil alır. takviye alırsan 6 ayda tamamsın.ama çok sıkı çalışman lazım hem yağ yakacaksın hem kas yapacaksın.
    ···
  7. 3.
    0
    @2 haklısında taks yapınca da kasların çok hızlı belli olmaz panpa
    ···
  8. 2.
    0
    panpa hıc baslma derım.. gıt taks falan yap ben 1 senedır body yapıyorum 1 hafta yapamadıgım zaman oluyor sankı 1 sene bosa yapmıs gıbı oluyorsun kendını sısırmeden baska bı sıkım degıl
    ···
  9. 1.
    0
    beyler body e gitsem kaç ayda şekillenir vücudum
    http://imgim.com/foto%C4%9Fraf0679.jpg
    http://imgim.com/foto%C4%9Fraf0683.jpg
    edit:memelere odaklanmayın amk eritip kas yapacaz işte amk
    ···