tümü

vücut geliştirmeye başlıyorum piçler

  1. 35.
    0
    hadi lan :(
    ···
    #87417691 şikayet
  2. 34.
    0
    vay amk sizin de bana işiniz düşer huur çocukları :(
    ···
    #87415761 şikayet
  3. 33.
    0
    upupupupupppuppupupupu
    ···
    #87414769 şikayet
  4. 32.
    0
    @36 doğru mu diyo panpalar :/ yapamam mı harbi :((((((((((((((
    ···
    #87414568 şikayet
  5. 31.
    0
    evde yapacağın spor yağ eritmekten başka birşey olmaz.

    he diyelim çok sıkı çalıştın evde 6 ay da yapacağın şeyi
    salonda 2-3 ayda yapacaksın
    ···
    #87414104 şikayet
  6. 30.
    0
    upupupupupupuppup
    ···
    #87414069 şikayet
  7. 29.
    0
    upupupup
    ···
    #87413903 şikayet
  8. 28.
    0
    @32 gibtir git burdan liseli

    up
    ···
    #87413658 şikayet
  9. 27.
    0
    bi ara da beyin geliştirmeye git
    ···
    #87413328 şikayet
  10. 26.
    0
    tamam o zaman ilk günden ne yapıcağımı söyle panpa bi gib bilmiyorum ki başlık açtım 1 kişi adam gibi yardım etmiyo vay dıbına koyim
    ···
    #87412943 şikayet
  11. 25.
    0
    günlük abartmiyacak şekilde sana yetecek kaloride ye.. Yani o günlük enerjini sağlasın..
    3 öğün aynı saatlerde ye..
    Spor salonuna yazılırsan 2 güne 1 gel diyecekler.. Evde aletlerin varsa 1 gün salonda normal, 1 gün evde hafif çalış..
    ···
    #87412892 şikayet
  12. 24.
    0
    rezerved banada yarar
    ···
    #87412588 şikayet
  13. 23.
    0
    panpa ilk günden barfix zor yani daha önce çektiysen tamam da
    ···
    #87412489 şikayet
  14. 22.
    0
    yok lan çalışırım ben panpa. çalışırım güveniyorum ben kendime.
    ···
    #87412445 şikayet
  15. 21.
    0
    yok lan çalışırım ben panpa. çalışırım güveniyorum ben kendime.
    ···
    #87412429 şikayet
  16. 20.
    0
    spor salonuna gitmezsen en baba 2-3 ay çalışırsın tecrübeyle sabittir
    ···
    #87412353 şikayet
  17. 19.
    0
    up lan up :(
    ···
    #87412120 şikayet
  18. 18.
    0
    upupupupupupupup
    ···
    #87411566 şikayet
  19. 17.
    0
    (bkz: karsılıklı nıck6 girilir/#87409715)
    ···
    #87410738 şikayet
  20. 16.
    0
    yok mu yardım edicek adam gibi :/ bir an önce başlamak istiyorum disiplinli çalışıcam panpalar kararlıyım
    ···
    #87410440 şikayet