1. 1.
    0
    beyler yüzmeye başlamayı sdüşünüyorum ama yüzme vücut yapmak için yeterli olur mu acaba?4 ayda haftada 3 gün yüzerek vücut yapabilir miyim? protein tozu ve l carnitine almalı mıyın?
    1.82 boy
    78 kiloyum
    göbek bölgesinde yağ var
    ···
  2. 2.
    0
    up pu up
    ···
  3. 3.
    0
    @2 spor salonu kaPALI PANPA
    ···
  4. 4.
    0
    @5 iyi gözükmesi için napmam lazm peki panpa? saatte 1 km yüzüyom (çok iyi değil ama idare ediyoz)
    ···
  5. 5.
    0
    up upu p
    ···
  6. 6.
    0
    @8 okulun salonu panpa tadilatta

    önerisi olan yok mu amk
    ···
  7. 7.
    0
    up amk evlatları bi yardım edin
    ···
  8. 8.
    0
    @12 10 u oku amk okulun salonu ve şuan tadilatta yakınlarda gidebileceğim başka yer yok
    ···
  9. 9.
    0
    up up up
    ···