tümü

vücut geliştirmeden anlıyanlar gelin bi

  1. 19.
    0
    @1 vücut geliştirme kaslarını hantallaştırır önce teakwondo temelini alıp ondan sonra kick boxa başlamalısın panpa ayrıca teakwondoda kaslarını esnetirsin daha esnek olup kickboxta istediğin başarıyı yakalayabilirsin dıbına koduğum..
    ···
    #88171132 şikayet
  2. 18.
    0
    55 kilo ne amk kız mısın nesin
    ···
    #88170577 şikayet
  3. 17.
    0
    anaaa bende 1.77 55 kiloyum amk :D
    ···
    #88170505 şikayet
  4. 16.
    0
    bu ne amk burdakileri toplasam 75tane spo salonu açılır git bak hepside zütü göbeği yaymış oturuyo
    ···
    #88170396 şikayet
  5. 15.
    0
    @14 boyum 1.74 77kg yim bi gr gobek yok panpa kisiden kisiye degisir
    ···
    #88170089 şikayet
  6. 14.
    0
    önce biraz kilo al
    ···
    #88170043 şikayet
  7. 13.
    0
    iyi kas panpa 80 lvl vücut yaparsan dıbına korsun mvplerin
    ···
    #88170000 şikayet
  8. 12.
    0
    71 kiloda başla 75e çıkarsın sonrası kas vucud gelistirme tak sadece görünüş kicboxda saf kas yaparsın bu arada yaş kac olum senin
    ···
    #88169960 şikayet
  9. 11.
    0
    toz kullan toz 1 ayda 10kg
    ···
    #88169861 şikayet
  10. 10.
    0
    en fazla 72 kilo kafi panpa 75de göbeği bulursun amk kendimden biliyorum aynı boy aynı kilo.65ten 75 oldum 2 ayda ama göbek çıktı 72-71 inince tam formumdayım şuan.
    ···
    #88169674 şikayet
  11. 9.
    0
    çimanto torbası gibi bi sağa bi sola sallarlar seni 75 i görene kadar sıçma
    ···
    #88169524 şikayet
  12. 8.
    0
    tavuk pilav çok kral bi öğündür kilo almak için kaşık kaşık ye, kickboxa da başlama amk bu kiloyla buyuna dayak yersin hayattan soğursun
    ···
    #88169291 şikayet
  13. 7.
    0
    kilo al azcık münafık
    ···
    #88169067 şikayet
  14. 6.
    0
    amk yemek ye panpa bol bol pilav ekmek tavuk asıl protein al ben 178im 70 kiloyum vücut on numara
    ···
    #88168873 şikayet
  15. 5.
    0
    üflesem uçacaksın amk 55 kilo ne lan
    ···
    #88168752 şikayet
  16. 4.
    0
    la yok saçmalama @6.dayan makarnaya ekmeğe. kaliteli beslenebiliyosan bal et yumurta falan. yoğurt ye mutlaka.hap kullanma.
    ···
    #88168636 şikayet
  17. 3.
    0
    55 kilo ne amk ölceksin
    ···
    #88168140 şikayet
  18. 2.
    0
    kickboxla gelişir ama mutlaka spora başladığın dönemlerde kilo al.55 kiloyla bi tak olmaz.en az bi 75 faalan olmalısın
    ···
    #88168123 şikayet
  19. 1.
    0
    kickboxta vücudun gelişir ama önce kilo almalısın.
    ···
    #88168099 şikayet