tümü

vücut geliştirmeden anlayanlar vol1

  1. 25.
    0
    up up up
    ···
    #111024198 şikayet
  2. 24.
    -1
    @24 panpa hepsini okuyacağım panpa merak etme saol bu konuda yardımcı oldun
    ···
    #111023088 şikayet
  3. 23.
    +1
    http://inci.sozlukspot.com/e/110499814/ buyur konuma bi göz at panka. senin ilacın bende. bırak bu binleri zütüyle konuşuyor bilen de bilmeyen de. kop gel konuyu yorumlarımı oku anlıcaksın biçok şeyi zaten.
    ···
    #111022825 şikayet
  4. 22.
    0
    @22 saol panpa ben kendime bakarım süre önemli değil 5 yıl da çalışırım vücudu saglam bakarım kardeşim
    ···
    #111022663 şikayet
  5. 21.
    +1
    @19 panpa o işler öyle kolay değildir 1 yılda anca kendine gelir vücut zaten bırakırsanda göbek felan salar gidersin söyleyim dikkatle ye şimdiden
    ···
    #111022554 şikayet
  6. 20.
    0
    @20 güldürdün panpa
    ···
    #111021988 şikayet
  7. 19.
    +1
    kol kası = 31
    ···
    #111021867 şikayet
  8. 18.
    0
    @18 saol panpa ama salona gitcem 1 yıl düzenli olarak çalışmayı düşünüyorum sonra bırakırım fazla kaslı da olmak istemiyorumfit bir vücudum olsun ondan hemde arkadaş çevresi için filan lazım
    ···
    #111021114 şikayet
  9. 17.
    +1
    panpa kiloda iyiymiş işte salonda yardımcında olurlar diyete felan gerek yok proteini düzenli ve ara ara sık sık karbonhidratın takunu çıkartmadan al evde bile süper vücut olur
    ···
    #111020728 şikayet
  10. 16.
    0
    up up up
    ···
    #111020487 şikayet
  11. 15.
    0
    @15 saol eyvallah panpa
    ···
    #111020105 şikayet
  12. 14.
    +1
    bak güzel kardeşim evde kendi çapında bir şey yapmak istiyorsan http://www.coopersguns.com/ gir bu siteye sol da exercise e tıkla orda bi adam çıkıcak orda nereni çalıstırmak istiyorsan çalıstır her gün bir bölgeni çalıstır 1 günde dinlen 3 4 ay sonra vucüdün gelişmiş olucak bu arada beslenmene dikkat et günde 1 saat koş
    ···
    #111019898 şikayet
  13. 13.
    0
    am var desek koşarsınız ihtiyacımız oldu gelmiyosunuz lan
    ···
    #111019801 şikayet
  14. 12.
    0
    up up up
    ···
    #111019697 şikayet
  15. 11.
    0
    @11 17 panpa
    ···
    #111019564 şikayet
  16. 10.
    0
    yaş kç pnp
    ···
    #111019311 şikayet
  17. 9.
    0
    boşver la harlem shake yaparsın
    http://www.youtube.com/watch?v=7PLibgFpse0
    ···
    #111019307 şikayet
  18. 8.
    0
    @7 boy 1.79 ama 1.84 e kadar daha uzarım ben kilo 67 düzenli diyet filan sorun olmaz disiplinli bir insanım o konuda
    ···
    #111019241 şikayet
  19. 7.
    0
    arnold press hareketi giber.
    ···
    #111019236 şikayet
  20. 6.
    +1
    panpa salona gidiyorsan hiç sıkıntı yapma hocaların yardımcı olur sana çalışma beslenme konusunda felan boy kilo kaç
    ···
    #111019105 şikayet