1. 1.
    -1
    evet panpalar spor salonuna gitçek vaktim yok bende evde birşeyler yapmak istiyorum sizce bunlar iş görürmü ?
    http://imgim.com/20131015_130446.jpg
    http://imgim.com/20131015_130439.jpg
    http://imgim.com/20131015_130508.jpg
    http://imgim.com/20131015_130504.jpg
    2x 10 kg
    4x 5 kg
    6x 2.5 kg
    6x 1 kg
    ···
  2. 2.
    -1
    @3 sağolasın panpa
    ···
  3. 3.
    -1
    @6 panpa boy 1.76 kilo 74 önceden çalışmıştım vücut öyle kaslı olduğum söylenemez ama bi şişkinlik var,ama şekil yok
    ···
  4. 4.
    0
    @8 almadım panpa bedavaya yaptırdım *
    ···
  5. 5.
    0
    @11 çalışmıyorum panpa
    ···
  6. 6.
    0
    @14 haklısın ama dediğim gibi hem evime çok yakın salon yok hemde çok vaktim olmuyo
    ···
  7. 7.
    0
    @16 o nasıl bişi panpa
    ···
  8. 8.
    0
    @19 doğru söylyüyorsunda panpa kardio nasıl yapçam koşu bandı felan yok
    ···
  9. 9.
    0
    @20 inş panpa
    ···
  10. 10.
    0
    @23 deniyelim panpa sağolasın
    ···
  11. 11.
    0
    @25 barfiks demiri yok diye bırakalımmı amk
    ···