/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 3.
    0
    Diet de yap önce protein sonra karbonhidrat
    ···
  2. 2.
    0
    Zayıflayabildiğin kadar zayıfla sonra tozla devam
    ···
    1. 1.
      0
      Şimdi toz kullanmayalım mı
      ···
    2. 2.
      0
      Kullanma
      ···
    3. 3.
      0
      için de protein dışında başka şeylerde vat
      ···
    4. diğerleri 1
  3. 1.
    0
    Ben de gidiyorum daha 3-4 gün oldu şişkoyum biraz. Yani boyum 183 kilom 83. Şimdi benim protein tozu almam lazım mı? Daha mı çok kilo yapıyor bu toz? Kiloların hafif gitmesi ve hafif kas gelmesi ne kadar sürer protein tozu etkili olur mu
    ···