tümü

vücut geliştirmeden anlayan piçler gelin buraya

  1. 26.
    -1
    1 ayda gözle görülür bi gelişme olur panpa bende aletsiz oldu sende kesin olur
    ···
    #114036772 şikayet
  2. 27.
    -1
    düzenlilik önemli pampa her gece yatmadan önce 20 şer tane her gece ama düzenli olarak sonra yat 5 ay sonra deve yumurtası gibi kolların olur
    ···
    #114033812 şikayet
  3. 28.
    -1
    Kendini fazla zorlamadan fazla ağır olmamak şartı ile az az çalış. Fazla çalışanlara göre kasların daha çabuk gelişir.
    ···
    #114035463 şikayet