tümü

vücut geliştirmeden anlayan panpalarımm

  1. 1.
    0
    bi yardımcı olun bana. malum vücut geliştirme salonlarının 90 100 tl den ağzını açması bi de öğrencilik hali olunca insan evde yapsam nasıl olur lan düşüncesine kapılıyo. işte burdan sonra siz değerli panpalarımın yardımına ihtiyacım var. evde uygulayabileceğim bi program var mı. dambıllar kaç kg olmalı başlangıç için.bi de yanlış yaparsan orantısız olur vücudun filan diyolar. çok bişey de istemiyorum hafif toparlaniym bana yeter.
    ···
    #101253155 şikayet
  2. 2.
    0
    @2 neden panpa. disiplinli ve hırslı bi adamımdır.
    ···
    #101253215 şikayet
  3. 3.
    0
    @8 panpa kilo vermek şart mı yani programın sonunda kesin kilo veriliyo mu
    ···
    #101253674 şikayet
  4. 4.
    0
    @11 anladım panpa çok sağol
    ···
    #101254153 şikayet
  5. 5.
    0
    @14 gaziantep panpa
    ···
    #101257190 şikayet