vücut geliştirmede yanlış bilinenler

bildiğin bu ne amk böyle şeyler izlemedende vücudum güzel derken arkadan gelen fon sesi sayesinde bir bakmısım 4. videodayım devam edıyorum suan

reserved

suarezzzzz

bir an önce boy uzatmaya geçsek, vücudum endomorf ama boy 1.73 oldğu için cins durur. önce boyu uzatacam

reserved

@59 pmden de burdan da yoğun istek dolayısıyla , sıradaki videomuz boy uzatma , uzun ve önemli bir konu olduğu için videonun gelmesi 2-3 gün sürebilir , beklemede kalın.

rezerved boy uzatmayı yaz panpa

reserved

reserved

reserved

rösirvid

@70 ayni dert bendede var amk gotumde bile yag var kitle endeksim ise 24,5

reserved bakacagım

reserved

yıllardır bu sporun içindeyim 1-2 video ya baktım @1 sıkıyor beyler
spor yaptığın günlerde 10 saat uyumak elzem değil 8 saat uyku gayet yeterlidir.
fullbody elzem değil split bence daha idealdir
vücut tipi diye birşey yoktur dıbına koyım sizi gibiyorlar
eğer bir mallık yapıp diğer videolarada bakarsam asıl doğru bilinen yanlışları düzeltirim

penis boyuyla ilgili videoyada baktım,
anne karnına düştükten, muhtemelen ergenliği bitirene kadar ne kadar testosteron etkisi aldında kaldığın cinsel organ büyüklüğünü belirleyen faktörlerden sadece biridir beyler. bunun dışında başka kalımtılsal ve çevresel etkenler de vardır.

ama şunu söyleyeyim büyüüme çağı bittikten sonra penis boyuna herhangi bir etkisi yoktur body çalışmalarının.
çok ağır steroid kürleri vs saymıyorum

Reserved

@70-72 googleda bulabileceğiniz tonla yağ eritme bilgileri var beyler yapmayın.

@75 bir tak bilmeyen spor salonu hocalarından farkın yok amk. peki bi grubun yağ tutup diğerinin tutmamasını nasıl açıklıyorsun sevgili hipotez çürütücüğüm ?

lan lale bana kanıtlasana vücut tipi olduğunu bilimsel bir şekilde
bunlar genetik faktördür sıkmayın oranızdan buranızdan vücut tipi diye

seni , uğruna paragraflar yazacak kadar giblemiyorum , gerçi giblesem de yazmam sonuç olarak benim gibimin keyfi , beğenmiyorsan gibtir olup istediğin yöne gidebilirsin.

ben burda milleti gibmene izin vermem bilader.
sizin gibiler yüzünden bu sporun taku çıkıyor zaten, bilmiyorsan konuşmayacaksın dıbına koyım.
bilimsel kanıt sun ben senden özür dileyecem
saçma sapan canan karatay havasında birşeyler olmasın hadi bakalım