tümü

vücut geliştirmede protein tozu şart mı

  1. 1.
    0
    beyler vücut geliştirmeyle uğraşıyorum 1 aydır . daha önceden de yaptığım için direk yerine geldi kaslar zaten boy 1.82 kilo 67 . salondaki hoca bi 3 kilo alacağın var daha dedi . vücut şu an fit ama gene de bu işi profesyonel yapmak istediğim için şu protein tozu işini bi sorayım dedim . kimisi zararlıdır ilk etapta sizi hızlı geliştirir fakat bu gerçek bir gelişme değildir ileride sağlığını kaybedersin ve vücut geliştirmeyi bıraktığın zaman sarkma yapar diyo kimisi almalısın kesinlikle diyo . gene de size bi danışayım dedim bilgisi olan panpalarım yardımcı olursa sevinirim .

    özet : özet başlıkta
    ···
    #101275819 şikayet
  2. 2.
    0
    @3 bencede panpa en iyisi o
    ···
    #101276427 şikayet
  3. 3.
    0
    @4 yok artık amk yeterli değil demişsin bide . Bu işi hiç toz kullanmadan gayet taşaklı bi şekilde yapanlar var
    ···
    #101276618 şikayet
  4. 4.
    0
    Up up up
    ···
    #101276760 şikayet
  5. 5.
    0
    Up up up
    ···
    #101276808 şikayet
  6. 6.
    0
    @7 panpa 7 tane yumurta beyazını istesemde yiyemem malesef içim kaldırmaz . Para konusuna gelince eğer toz kullanmaya karar verirsem babamların fabrikasında üretiliyo bu tozlardan . Yani para verip almayacağım . O yüzden protein tozu kullanmaya ikna olmam yeterli
    ···
    #101277806 şikayet
  7. 7.
    0
    @12 sağol tavsiyen için panpa araştıracağım
    ···
    #101277960 şikayet
  8. 8.
    0
    @14 anladım panpa . Sonuç olarak 3 antremanın 1 inde kullanmaya karar verdim . Piyasada da organik bulmak zor amk . muallaklerin hepsi reklamlarını organiktir diye yapıyo . Ne kadar doğru ne kadar yanlış bilemiyosun .
    ···
    #101278519 şikayet
  9. 9.
    0
    @20 @21 beyler ilk babama sordum tabi ki babam orada yönetici ve bana klişe bir şekilde cevap verdi . Cevabı : kullan ama fazlası zararlı fazla kullanmana izin vermem zaten
    ···
    #101279448 şikayet
  10. 10.
    0
    @25 panpa karbonhidrattan yana sıkıntım yok çok şükür . Yemeklerde ekmeği fazla yiyorum . Kilo almam için börek pizza tarzı şeyler de fazlaca yapılıyo evde zaten . Makarna yapmayı da biliyorum 3 günde 1 makarna yapıyorum amk .
    ···
    #101280002 şikayet
  11. 11.
    0
    @30 lan kasların yapısı protein değil midir amk karbonhidrat almak niye onu bilmiyorum ben . Sadece kilo aldırmaz mı o ?
    ···
    #101280346 şikayet
  12. 12.
    0
    @36 anladım panpa güzel açıklamışsın
    ···
    #101281307 şikayet
  13. 13.
    0
    Beyler hepinize teşekkür ederim en az bi 3-4 ay daha böyle gitmeyi düşünüyorum . Sapasağlam altyapıyı bi oturtalım sonrasına karar veririz . Pc ye geçince yardımcı olanlara şuku ve nick6 larını vereceğim iyi geceler .
    ···
    #101281685 şikayet
  14. 14.
    0
    @40 heh işte budur abicim ya . Şimdi gönül rahatlığıyla protein tozu kullanmayıp tertemiz bir şekilde sporumu yapabilirim . Çok teşekkürler .
    ···
    #101281991 şikayet