-
1.
0Vücut geliştirmeye başladım beyler 1 hafta falan oldu. Zayıf olduğumdan protein tozu önerdiler. Ama ilerde bana bi zararı olur mu bu tozun sağlık açısından onu bilmiyom. Napem?
-
2.
0amkduğum işsizlerinden biri çıksın şu başlıkları alt alta toplasın birinizde farklı soru sorun allah belanızı vermesin. yeter bitmediniz amk. neyse sorunun cevabı hayır çok uzun süreli kullanırsan olabilir.
-
3.
+1@2 nin yazdığına ekleyecek bişey yok. doğru yazmış.
-
4.
+1 -1karaciğeri giber o protein tozu da KARBONHiDRATTA KULLANMA KULLANDIRMA
-
5.
0zayıfsan kilo al çok yemek ye amk direk takviye ilaçtır tozdur alma bence panpa doğal olarak kilo almayı dene
-
6.
-2protein tozunu tavsiye etmiyorum eğer bırakarsan sporu vücudun sarkmasını hızlandırır. kg almak istiyorsan karbonhidrat tozu al
-
7.
+1 -1böbrekleri gibiyo kardeşim haberin olsun ben her zaman doğallıktan yanayım
-
8.
0bence doğal yollardan kilo almaya bak karşim. yumurta, tavuk, pilav, süt, peynir allah ne verdiyse kaptır mk. sigara içiyosan sigarayı bırak
-
9.
0prostat riski var daşşakların yamuluverir
-
10.
0basur yapar demedi deme
-
11.
+1gibin kalkmaz yoksa sustanol diye bi ilaç var kullan iki ayda hayvan gibi olursun
-
12.
0adam gibi git marketten et al ye amk malı!
düzenli şekilde et yemeye çalış paran gider ama sağlığına daha faydalı olur -
13.
0Tamam beyler protein tozu almıyorum anlaşıldı artık ne varsa yicem amk. Ekmek peynir pilav tavuk dalyarak ne bulursam zütürcem mideye. Ayrica 1.91 boyum 62 kiloyum..
-
14.
0yumurta da protein çok olur. et ve yumurta tüket
-
15.
0Eyv. Panpa
-
16.
0etle zütle hiç uğraşma. at günde 2 kaşık sütle karıştır iç ohh yarasın
-
17.
0@16 mal mısın amk kimse önermiyor senden başka o tozu
-
18.
+1o önermeyenlerin en az yarısı ondan içmediyse adam diilim. baksana adam sustanol vur diyor amk yarış atı dopingi
-
19.
0yatmadan önce bi bardak süt iç
-
20.
0ilk 3 ay dolmadan bi taka başlama.3 aydan sonra protein tozu içebilirsin. zararı falan yoktur.