1. 1.
    0
    bakın ulen.

    sigarayı bırakmak şart mı bu amk vücudunu geliştirmek için ?

    ektomorfum bide. kilo almam baya zor. 6-7 ay zamanım var. bu kadar sürede gitsem bana faydası olur mu bi fikir alışverişi yapalım.

    şuku nick6 feda olsun
    ···
  2. 2.
    0
    @2 o ne amuğa goyum. ben 75-80 kilo olsam yeter
    ···
  3. 3.
    0
    sağolun lan
    ···