-
10.
0@8 her hocanın tarzı farklıdır. zararı yok. ama sen dinlenme günlerinde evde kendi basına kol ve karın kası calıs. mekik şınav felan. yoksa vücudun kendini gün aşırıya hazırlar ve zamanla sıklaştırman gerektiğinde error verirsin.
-
9.
0@7 weider candır. iyi yapmışsın. düzenli yemek ve üstüne bu protein seni 4 ayda idman ile fit bir konuma sokar
-
8.
0panpa hocamız bize 1 gun idman 1 gun dinlenme seklinde calıstırıyo dorumu bu yaptıgı
-
7.
0weider premium whey aldım kullanıyorum iyi yapmış mıyım
-
6.
0@5 nitrofull yeni bir marka ve diğer ürünlere göre ucuz. ben kullandım ondan bir süre. 5 kilo aldım 1 ayda. ama sadece whey(protein) le olmaz. zayıfsan mass ( karbonhidrat) da alman lazım panpa. ayrıca hayvan gibi yiyeceksin yoksa tek basına suplement etkisizdir
-
5.
0panpa intenetten nitrofull whey aldım bi gibime yararmı acep
nasıl marka -
4.
0edit:ayıpladım kendimi
-
3.
0burası çizgi film dünyası
-
2.
0vay amk giblenmedik.
-
1.
0bodyciyim sorularınızı alayım. suplement ürünler hakkında sorulara da cevap verebilirim.
edit : beyler gözden kacırdıgım entryler olabilir. özür dilerim. ceavap alamazsanız pm atın illa ki dönerim
edit 2 : biraz mola amk. sonra hortlatırım baslıgı. eyvallah.
pushkeen panpam da sizlere yardımcı olacak.
edit 3 !!! size iyilik yaramıyor amk cılız cılız gezin ezikler yok daha size bilgi gibtirin gidin çükülemezseniz de dıbınıza koyim biz adamlara yardım etmeye calısalım onlar eksilesin yannanımı yiyin