-
1.
+4@6 kıskanç cılız veya şişkko huur çocuğu ergenin tekisin amk açda bi faydalarını oku kalp ve kalp damarlarını büyütür genişletir kalp krizi riskini azaltır kan dolaşımını hızlandırır ergenlikte squat ve direk bele etki eden barlara girmezsen boy uzamasına yardımcı olur herşeyi geçtim bütün stresini orda atarsın sinirini mutluluğunu çok güzel arkadaşlar edinirsin çıkıncna bi özgüven gelir insana yürüyüşün değişir güzel vücudun olur karı gibi kollarla gezmessin
-
2.
+1bence hayvanlık ve hayvanların altyapısıdır.
- 3.
-
4.
+1@2 kardesım oncelıkle saygı duyacaksın vucut gelıstırme en zor sandıgın spordan daha zordur 1 kolu ya da bır bacagı 5cm kalınlastırmak ne kadar emek zaman ve hassasıyet gerektırdıgını bılmedıgın ıcın ve muhtemelen ulamasamdıgından bu cıgere laf atıyosun:) emın ol kolay seyler degıl uyku duzenı kalorı hesabı proteın hesabı setler agırlıklar drop set super set bunları bırlestırmek ... vs vs
-
5.
+1@11 kardesım ırgatlık la arasında fark var ırgat bılmeden gelısı guzel kaldırır bılmedıgın ıcın kolpalıyosun 1 squat hareketınde belı duz tutmazsan bel fıtıgına kadar dırseklerı ılerde kırarsan menuskus ve bag yırtmaya kadar cok hızlı ve cok yavas ındırmelerde cesıtlı eklem bozuklukları meydana gelebılır ve yaktıgın yag ıle kazandıgın pump etkısıyle teststoren a tavan yaptırabılırsın ama bır ırgat bunların hıc bırını bılmez ve zaten para ıcın yapar. vucut gelıstırenınde senın spor sandıgın cogu spordan daha cok faydası vardır en azından bana soyle box kıck box thaı futbol spor sayılıyorda bumu sayılmıyor:)
-
6.
0spor kanka
-
7.
0bakış açına göre değişir.
-
8.
0Bizce spor olup olmaması kimin gibinde amk? Biz spor değil dersek millet bırakacakmı yapmayı amk salağı
-
9.
0vücut geliştirme spor değil diyen huur evladının önde gidenidir kusura bakmayın
-
10.
0spor deyince sadece futbol gelmesin aklınıza cahil cühela konuşmayın artık, tabii ki spordur.
-
11.
+1 -1Kesinlikle değil. Oldu aq inşaatçılar olimpiyat meşalesi
-
12.
0
-
13.
0spordur amk sağlıklı yaşam için bile gerekli sen 35-40 yaşında göbeğinden dolayı gibini göremezken biz sixpacklerimizle plajda hava atıcaz
-
14.
0tdk: isim. Bedeni veya zihni geliştirmek amacıyla kişisel veya toplu olarak gerçekleştirilen, bazı kurallara göre uygulanan hareketlerin tümü.
-
15.
0yok ibadet amk
-
16.
0Siz de haklısınız bu ülkede her gib spor amk
-
17.
0satranç bile spor.. düşün
-
18.
0bi an düşününce karar veremedim lan.
ama sanırım spor gibi geldi. nedir yani olayı amk. golf bile spor amk. -
19.
0azıcık vikipedi okusanız görürsünüz , vücut geliştirme sporların atası olarak kabul edilmiştir.
-
20.
0@10 panpa saygı duyuyorum tamam ama ırgatlık ne zamandır spor oldu amk
-
mkult nikli orman çocuğu
-
560 bine biriniz 1 tl verin de
-
feyzoo gelmiş hoşgelmis
-
adam sizin gibi kapitalist sisteme boyun eğmemiş
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 06 01 2025
-
panter emelii dikizlerkenee
-
egriye egri dogruya dogru
-
kira gelir vergisi
-
katil olmadan yasamayi becermek irade gerektiriyo
-
kafası atan kurt
-
keske kanzi trasına sahip bir cocuk olsaydim
-
hem ermeniyim hem müslümanım
-
keloğlan aramızda filminde tırtıl ile keloğlan
-
anlat da öğrenelim ya
-
beyler ciddi pgibolojik sorunlarim var
-
inciye gelmeyin beyler
-
karı düşünüyor ki ben en iyi yıllarımda
-
anca internette atıp tutarsınız
-
thexanax isimli yazar ağır şizofreni hastasıdır
-
beyler bu fotodaki çocuk aslında benim
-
birader hepinize cugu atardim
-
eski sevgilim babasıyla foto atmış
-
yıl olmuş 2025 tengri diyor
-
artık sizinle dalga geçmicem söz
-
hayat artigi a haber izliyor herhalde
-
kanzi ırkından utanma kanzi
- / 1