1. 1.
    +1
    adam havalı
    ···
  2. 2.
    0
    boyum uzun, zayıfım. sanırım sırt kaslarının zayıflığından olacak kambur durduğumu düşünüyordum. doktora gittim, bir şey yok ama duruşunda bozukluk var ilerde olabilir dedi.

    sırt kasları nasıl çalıştırılır? yüzmeyi önerdi doktor da ona da her zaman gidemiyorum.

    boy: 1.86, kilo 70, yaş 20.
    ···
  3. 3.
    0
    git yazıl bi salona amk bundan kolay ne var
    ···
  4. 4.
    0
    doggy style
    ···
  5. 5.
    0
    karşim spor salonuna yazıl
    ···
  6. 6.
    -1
    http://www.coopersguns.co...os/exercise-encyclopedia/ burdan hangi sırt kasını çalıştırmak istiyorsan tıklıyorsun. sonrasında hangi aletlerle çalışmak istediğini seçiyosun. sonrasında da hangi hareketi yapmak istediğini seçiyosun ve çalışıyosun genco. ayrıca ananı bacını gibiim 1.86 yı kıskandım. selametle

    bu niye eksilenir ki la
    ···