1. 67.
    0
    vay be ne yazmışım mk
    ···
  2. 66.
    +1
    rezerved
    ···
  3. 65.
    +1
    bakarım yarın
    ···
  4. 64.
    0
    yeni motivasyon videoları eklendi
    ···
  5. 63.
    0
    reserved
    ···
  6. 62.
    0
    @61 cevaplandı özel mesaj ile.
    ···
  7. 61.
    0
    dumbell bench presste dambılı aşşağıya indirirken sol omzumdan ses geliyo kıtırtı gibi kafamı bozuyo amk sebebi nedir
    ···
  8. 60.
    0
    @59 inş panpa yazicam sürekli.
    ···
  9. 59.
    +1
    iyiymiş yararı olur
    ···
  10. 58.
    0
    @56 sabah yaptığım antremanlarda ki şarkım güzeldir.
    ···
  11. 57.
    +1
    zaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
    ···
  12. 56.
    +1
    @1 http://youtu.be/pKOv4B93JNk al panpa
    ···
  13. 55.
    0
    tüm acılara rağmen bir tekrar daha fazla çıkartmaktır bu spor öyle bişeydir ki bir süre sonra çektiğiniz acılardan şikayet etmezsiniz. hanım evlatları gibi 2 ayda bırakmazsınız.. çünkü artık güç içinize yerleşmiştir..
    ···
  14. 54.
    0
    maddi durumunuz kötü olabilir veya sıkıntıda olabilirsiniz.. herkesin başına gelmiş şeyler. evet benimde bıraktıgım olmuştu maddi durum yüzünden ama bu spora hiç küsmedim o bana engel koydukca ben engelleri kaldırdım o bana acı cektirdikce ben onu sevdim. çünkü bu dünyada karşılığını aldıgınız tek şey bu. kendinizi bu sporda bulursunuz ve içinde kaybolursunuz. bu spor olursa sevgiliyi aramazsınız, dost aramazsınız, arkadaş aramazsınız çünkü onlar sizin halinizden anlamıcaktır.. kendinizi anca kendiniz anlarsınız.
    ···
  15. 53.
    0
    kusura bakmayın.. antremanlar ağır geçiyo bu aralar pek vakit ayıramıyorum kendime.. sizde bişeyler yazabilirsiniz.
    ···
  16. 52.
    0
    arkadaslar burdan soru sormayin pek bakmiyorum burdan yazilanlara. cok karıgiblik oluyo burdan konusunca
    ···
  17. 51.
    0
    @50 protein tozlarini sporla bir kullanicaksin ve öğün yerine kullanmazsan sıkınti yok.
    ···
  18. 50.
    0
    aga bişey sorcam ben 1.87 91 kiloyum vücudum sağlamdır kickbox ve futbol oynadım zamanında şimdi vücud geliştirmeye sardım fakat kafama takılan protein tozları bunları almak galiba şart gibi bişey adam gibi beslenemiyoruz sonuçta öğrenciyiz, ben biraz araştırdım benim gibi adama yağsız protein tozu varmış bunu kullanmamın bi sakıncası olur mu hele bana bş cevap ver kardeşim ya
    ···
  19. 49.
    0
    edit3: arkadaslar elimden geldigince sorilarinizi yanitlamak isterim.. vatzap ve twitter disinda yeni bi uygulama olan message me den ulasa bilirsiniz pin:ch 384 erh
    ···
  20. 48.
    0
    Bugün kacıniz savasti agirliklarla kacınız galip geldi.. Bikmadan, yilmadan, pes etmeden kaciniz kaldirmaya devam etti.. Ben bugünde galip geldim. Umarim sizdede kipirdanmalar cardir.
    ···