vücut geliştirme motivasyonn

Başlıgimiz..

Bu sporu yapmayan veya yeni başlayanlar için Saçma gelebilir ama bu sporu yapan veya yapmak isteyenler için güzel bir başlık olacak.

Evet Bi cogumuz bu spora baslarken büyük umutlarla basladik ama bi süre sonra bu spor un zor bi spor oldugunu anladiktan sonra biraktiniz. iste gene hayatin bi zorluguna 1-0 yenik düştunuz..

edit1: arkadaşlar tabletten yazıyorum kelimelerde ufak tefek hatalar olabilir.
---
Edit2: arkadaslar burda ben size zarar verecek sizi incitecek yazilar yazmiyorum ben burda gercekleri yaziyorum.. Bakin Bu spor tüm sporlarin babasi ve turkiyemizde cok geride bu sporu öldurmeyelim.. Bu saglam türk genetigimizi harcamayalim..
---
edit3: özel sorunuz varsa pm atın
(bkz: protein tozu kullanan kullanmayı düşünen/#117646043)

---
motivasyon videolarımız(sizde gönderin):
1: http://tinyurl.com/coe9fzb
2: muallaklikyapma ; http://youtu.be/pKOv4B93JNk
3: kilicimi getir kadin http://youtu.be/UEKDozT0lNQ
http://youtu.be/_TjGO_4vGIY
http://youtu.be/DPT9SSyjwlE
http://youtu.be/G5o4KxEhVmE
http://youtu.be/2TJz-dO7wKs
http://youtu.be/G0Jt3r9ckns

Evet ama icinde gercek gücü barindiranlar bu spora devam etti ailesini korumak isteyenler bu spora devam etti bi seyi istediginde basarmayi göstermek isteyenler bu spora devam etti var olani güclendiemek isteyenler bu spor a devam etti ve onlar artik 1-0 öndeydi

Evet disardan basit gözuksede vücut inşa etmek zor bi iş hatta dunyanin en zor sporu bu bina insa eder gibi vücutlarimizi gelistiriyoruz. Demirleri kullarak bir tekrar fazla yapmak icin ugrasiyoruz yani bi tugla koymak için.. Cektigimiz acılar bizi yolumuzdan döndurmeye ugrassada biz pes etmiyoruz...

Bu bir disiplin sporu kaciniz sabahlari 7 tane yumurta yiyebilir ki kaciniz kusana kadar tavuk yedi veya denedi bunu denemediniz çünkü siz en başinda yenildiniz vücudunuzu bi cöp posetine cevirdiniz. Siz aslinda gucsuz olanlardiniz sıkıya gelince kacan disiplinden korkan aciya katlanamayan bi avuc hicsiniz artik...

Siz asla bu zevki tadamadiniz aynanin karsisina gecip inşa ettigi vücudu goremediniz bu zevkten mahrum kaldiniz.. insa ettigi vucudu nasil daha iyi hale getire bilirim diye sayfalarca bilgi okudunuzmu? ... Hayir okumadiniz siz hep haziri secip kolaya kactiniz.. Biz Savaştik daha iyi yapabilmek icin...

Ve ben bu kararinizi degistirmeye geldim.. Sizi bi adim ileriye zafere bi adim Daha yaklastirmaya özguven kazanmaniza yardim etmeye geldim.. Size yapilacak en buyuk iyiligi yapmaya geldim.. Aynanin karsisina gecince kendinizden gurur duyacaginiz bir sporu aklinizin bi kösesine kazimaya geldim..

Bu sporu yasam tarzi haline getirenlere bi bakin bakin bakalim kac tanesi mutsuz. Sorun bakalim hic bu hayallerinden vazgecmislermi hayir gecmediler onlar savasanlar onlar hic vazgecmeyenler onlar pes etmeyenler onlar basarinin zor kazanildigini bilen kisiler.. Bu hayati size ogretrcek seydir bu spor zorluklarin altindan nasil kalkacaginizi ogretrcek seydir bu spor.. Yeri gelir sinir atmak icin yeri gelir yalniz kaldiginiz icin yeri gelir arkadasiniz olmak icin vardr bu spor

Bu sporda zaten yalnizsinizdir çunku kimsenin kaldirdigi agirlik sizi gelistirmicek kimsenin beslenmesi sizi gelistirmicek.. Siz kendiniz icin yapacaksiniz bunu.. Gücunuze gux katmak icin yapacaksiniz. Tabi ki önunuze zorluklar cikacak burdaki amacimiz onlari yenmek icimizdeki gücü disari cikartmak gercek gücun tadina varmak..

Bu spor size herseyi ogretecek.. Yeri gelir paylasmayi yeri gelir acinizi paylasmayi bu sporda yalniz ama Bi o kadarda dostunuz olacak.. Eger vücudunuzun gelismedigini gorurseniz napardiniz.. Cogunuzun yaptigi gibi pes ederdiniz dimi iste yalnis 2 bu nokta o kadar krıtikki bu spora devam etmenizi yada kaybetmedinizi gosterecek bi nokta.. iste tam burda kazanacaksiniz vücudunuzz ihanet edip onu yari yolda birakmiyacaksiniz... O gelismiyorsa daha cok zorlayacaksiniz o gelismiyorsa daha cok arastiracaksiniz ve en sonunda galip geleceksiniz buna adim gibi eminim..

Her yeni antremana giderken sadece aklinizda vucudunuz ve kaslariniz olsun.. Agirligi sekil olsun diye degil bilincli ve kasa sindirerek yapman lazim... Bu noktada partner seciminde bi o kadar onemli eger agzi bos laf yapan biriyle calirsirsan vucudunu degil ceneni gelistirirsin.. Partnerini oyi sec.. Antremandayken aklin sadece kasında olsun sevgilinde veya kizlarda degil.. Antremandan sonrada bol bol vaktin olacak nede olsa.. O yüzden calistigin kasa odaklan lanet demir parcasini kaldirirken o aciyi calistigin kasta hisset hedefine ulasmak icin zorla o kadar Zorlaki kaslaron parcalanacak kan damarlarindan patlayacak noktaya gelsin.. Ve set bittiginde aciyi unut gücünu toplamaya calis cunku onunde bir set daha olacak..

Korkmayın bağırmaktan korkmayın, ağlamaktan korkmayın, söz söylemekten korkmayın korkmayın çünkü bu spor korkakların işi değil bu spor içinde kocaman bir güç taşıyan kişilerin işi.. her zaman daha fazlasını isteyin. büyük düşünün çok büyük kesinlikle bir hedefiniz olsun eğer bi hedefiniz olmassa bir hiçsiniz bitiş çizgisi olmayan bir yarış bu yarın bu hafta veya 1 yıl sonra bitecek bir şey değil bu.. ama en sonunda zafer çalışıp uğraşanların olacaktır. en sonunda zafer sizin olacaktır.

siz salona gidip hem vücut geliştirip hemde kendinizle savaşıyosunuz.. bu sporu başaran kişiler hayatta karşısına çıkan tüm engelleri aşabilecek kişilerdir.. her bir tekrarla vücudunuzu bir adım ileri her bi setle vücudunuzu bir adım daha ileri taşıyosunuz.. sizi yıldırmalarına etrafınızdakilerin sizi etkilemesine izin vermeyin onları duymayın. boş insanları duymayın.. çünkü siz ilerde onları vücudunuzla susturacaksınız.. onlara kaybettikleri yani hiç kazanamayacagı şeyleri konuşmadan söyleyebileceksiniz..

içinizde bu sporu yapmaya gönül veren veya yapmaya düşünen varsa eğer kendinize bahane uydurmaktan vazgeçin artık.. kafanızın içinde bitirin artık bu sporu.. yapan kişilerde bugün bar a bi pilaket daha eklesinler 10 mekik fazla çeksinler sürekli üstüne koymaya çalışın eğer oldugunuz yerde sayıyorsanız.. bunu değiştirin ve artık öne geçme sırası size gelsin.. bırakın siz çalışırken diğerleri gülüp eğlensin siz onları vücudunuzla terbiye edeceksiniz.. bu işi yapın yoksa o salonda sürekli gülen 2-3 çocuktan farkınız ne olur ki..

vücut inşa etmek sabır işidir.. 1 ay veya 4 ayda o resimlerde gördügünüz adamlar gibi olamayacaksınız.. daha fazla zaman daha fazla acı daha fazla savaş.. onlar başardı sende başarabilirsin onlardan eksiğin yok onlarında senden bi fazlası yoktu.. onlarda bu şekilde inşa ettiler vücudu sabırla her bir tekrarla bir tugla daha koydular vücutlarına.. her geçen gün güçlenmeye yenik düşmemeye çalıştılar ve sonrasında gelen başarı işte sizinde yapmanız gereken bu başarmanız.. etrafa ilham vermeniz vücudunuzla akıllarda kalmak işte amacınız bu.. elle gösterilecek kişiler olacaksınız.. eğer bu savaşı kazanmak istiyorsan bugün bir tekrar fazla yap !

Evet.. Yeni bir gun yeni bir sans yeni bir hedef yeni bir umut.. Kararlarinizi, hayatlarinizi degistirecek bir gün daha.. Peki sen nasil degerlendirdin bu gunu bir düşün.. Bu lanet bilgisayari hayatin haline getirme her gün yenilmek yerine bugün sen kazan bugün degişş.

Lanet olasi agirliklardan korkmayin onlarla öyle bi savasinki artik sen degil agirliklar isyan etsin.. Agirlik seni degil sen onu yen artik o sana degil sen ona hükmet.. Ve sonra gene kazanan sen olacaksin.. Beslenmelisin bu spor icin her zaman daha cok beslenmelisin.. Her lokman her yutkunman seni gelistirecek.. Ve bunun icinde cok arastirman lazim..

Evet.. Bu spor u gozunuzde büyutmeyin.. Bu sporun sizi yenmesine sizi pes ettirmesine izin vermeyin..

Sizden 1 olumlu mesaj gelmesi bile beni sevindiriyor.. Birinizin düsûncelerinde biraz katkida bulunmak beni rahatlatiyor.. Cunku bunlari size gittiginiz yerde kimse soylemeyecek sizi cogu kisi uyarmayacak ben bunun icin burdayim sizi bir adim daha ileri goturmek icin.. Ve siz bunu basara bilecek kisilersiniz. Cunku biz şanlı ve güclu atalarimizdan geliyoruz..

Bu yazdiklarim cogunuza sıkıcı ve sacma gelebilir. Katiliyorum.. Ama emin olun bir süre sonra artik tek ihtiyaciniz bu olacak motivasyon hersey bir söze bagli olacak hersey bir kelimeye bagli olacak ve onu söylediginizde onu dusundugunuzde tekrar güclenecek ve yolunuza devam edeceksiniz her agirligi kaldirirken onu yenmeyi dusuneceksiniz.

Lanet olasi yer cekimine karsi geleceksiniz kilolarca agirligi kaldirip indireceksiniz hanim evladi gibi degil gercek bi savasci gibi gozlerinizden nefret fıskırmali o kadar sinirli kaldirmalisinizki cektiginiz aciyi unutacak kadar nefretli ve ser kaldirmalisiniz.. Her yeni sete gorerken o agirliga seni yenicem diye haykirmalisin gucu topladiktan sonra tekrar baslamalisin baska bir agirlik baska bi hareket baska bi savas meydani...