1. 51.
    0
    Bu yazdiklarim cogunuza sıkıcı ve sacma gelebilir. Katiliyorum.. Ama emin olun bir süre sonra artik tek ihtiyaciniz bu olacak motivasyon hersey bir söze bagli olacak hersey bir kelimeye bagli olacak ve onu söylediginizde onu dusundugunuzde tekrar güclenecek ve yolunuza devam edeceksiniz her agirligi kaldirirken onu yenmeyi dusuneceksiniz.
    ···
  2. 52.
    0
    Sizden 1 olumlu mesaj gelmesi bile beni sevindiriyor.. Birinizin düsûncelerinde biraz katkida bulunmak beni rahatlatiyor.. Cunku bunlari size gittiginiz yerde kimse soylemeyecek sizi cogu kisi uyarmayacak ben bunun icin burdayim sizi bir adim daha ileri goturmek icin.. Ve siz bunu basara bilecek kisilersiniz. Cunku biz şanlı ve güclu atalarimizdan geliyoruz..
    ···
  3. 53.
    0
    yürü be panpa !
    bırakalı 6 ay oldu. sen bunları anlatınca 6 ay önce aynaya baktığımda hissettiklerimi tekrar hissettim.
    anasını gibeyim ki yarın tekrar başlıyorum. 6 aydır yapmadığım aklımı gibeyim
    spor yaptığımda hem bedenim hem de ruhum dinç ve dinamikti simdi amk hayattan soğudum günde 15 yumurta yediğim günleri özledim amk.
    Sana sukular şelala panpa sağolasın beni kendime getirdin !
    ···
  4. 54.
    0
    @14 aynen panpa o işi bende beceremedim amk
    ···
  5. 55.
    0
    bişey sorcam amk ben de evde yapmaya başladım bu p90x'i 2 hafta oluyor. bitince de devame tmek istiyorum da bu ramazanda ne tak yicez lan. ben oruç tutan adamım. yazın ortası sıcak oruç iftarda bi anda yemeğe yüklenmek falan derken ne yediğine içtiğine dikkat edersen ne de spora. ramazanda ne yapmalı amk?
    ···
  6. 56.
    0
    panpa 1 haftadır gidiyom son 2 gün gidemedim ama yarın gitçem
    ···
  7. 57.
    0
    kısa gencligin 3-5yılını vermeye değmez diyorum :D
    ···
  8. 58.
    0
    2 ay evde yaptım 1 ayda salonda yapıyorum ama hala uyku düzenimi oturtamadım senelrdir amk
    ···
  9. 59.
    0
    motivasyon önemli tabi yaz panpa
    ···
  10. 60.
    0
    rezervve
    ···
  11. 61.
    0
    vucudun geliştiğini gördükçe inancım daha çok artıyo lan bırakamıyom bi yazın çalışıyodum onda da canım deli gibi spor yapmak istiyodu
    ···
  12. 62.
    0
    yaz panpa sürekli bırakıyom amk
    ···
  13. 63.
    0
    motivasyon kaynağı kesinlikle müzik
    ···
  14. 64.
    0
    lan ramazanda napıyosunuz
    ···
  15. 65.
    0
    zyzz reyizin videolarını izleyin tek motivasyon kaynağı
    ···
  16. 66.
    0
    p90x e başladım
    koçum da yabancı bir hatun
    ···
  17. 67.
    0
    Evet.. Bu spor u gozunuzde büyutmeyin.. Bu sporun sizi yenmesine sizi pes ettirmesine izin vermeyin..
    ···
  18. 68.
    0
    Lanet olasi agirliklardan korkmayin onlarla öyle bi savasinki artik sen degil agirliklar isyan etsin.. Agirlik seni degil sen onu yen artik o sana degil sen ona hükmet.. Ve sonra gene kazanan sen olacaksin.. Beslenmelisin bu spor icin her zaman daha cok beslenmelisin.. Her lokman her yutkunman seni gelistirecek.. Ve bunun icinde cok arastirman lazim..
    ···
  19. 69.
    0
    Evet.. Yeni bir gun yeni bir sans yeni bir hedef yeni bir umut.. Kararlarinizi, hayatlarinizi degistirecek bir gün daha.. Peki sen nasil degerlendirdin bu gunu bir düşün.. Bu lanet bilgisayari hayatin haline getirme her gün yenilmek yerine bugün sen kazan bugün degişş.
    ···
  20. 70.
    0
    reserved
    ···