tümü

vücut geliştirme motivasyonn

  1. 51.
    0
    yürü be panpa !
    bırakalı 6 ay oldu. sen bunları anlatınca 6 ay önce aynaya baktığımda hissettiklerimi tekrar hissettim.
    anasını gibeyim ki yarın tekrar başlıyorum. 6 aydır yapmadığım aklımı gibeyim
    spor yaptığımda hem bedenim hem de ruhum dinç ve dinamikti simdi amk hayattan soğudum günde 15 yumurta yediğim günleri özledim amk.
    Sana sukular şelala panpa sağolasın beni kendime getirdin !
    ···
    #112884427 şikayet
  2. 52.
    0
    Sizden 1 olumlu mesaj gelmesi bile beni sevindiriyor.. Birinizin düsûncelerinde biraz katkida bulunmak beni rahatlatiyor.. Cunku bunlari size gittiginiz yerde kimse soylemeyecek sizi cogu kisi uyarmayacak ben bunun icin burdayim sizi bir adim daha ileri goturmek icin.. Ve siz bunu basara bilecek kisilersiniz. Cunku biz şanlı ve güclu atalarimizdan geliyoruz..
    ···
    #112907333 şikayet
  3. 53.
    0
    Bu yazdiklarim cogunuza sıkıcı ve sacma gelebilir. Katiliyorum.. Ama emin olun bir süre sonra artik tek ihtiyaciniz bu olacak motivasyon hersey bir söze bagli olacak hersey bir kelimeye bagli olacak ve onu söylediginizde onu dusundugunuzde tekrar güclenecek ve yolunuza devam edeceksiniz her agirligi kaldirirken onu yenmeyi dusuneceksiniz.
    ···
    #112907572 şikayet
  4. 54.
    0
    2 sene önce 2 ayda yaklaşık 3 bin tane balya topladım ara ara ustune 700 tl para aldım ustune güzel bi vucud yaptım en azından gelişti göğüs ve kollar onun moralini bir daha bulamadım :'(
    ···
    #112907654 şikayet
  5. 55.
    0
    Lanet olasi yer cekimine karsi geleceksiniz kilolarca agirligi kaldirip indireceksiniz hanim evladi gibi degil gercek bi savasci gibi gozlerinizden nefret fıskırmali o kadar sinirli kaldirmalisinizki cektiginiz aciyi unutacak kadar nefretli ve ser kaldirmalisiniz.. Her yeni sete gorerken o agirliga seni yenicem diye haykirmalisin gucu topladiktan sonra tekrar baslamalisin baska bir agirlik baska bi hareket baska bi savas meydani...
    ···
    #112907906 şikayet
  6. 56.
    0
    Salona degil savas meydanina gider gibi olmalisin cunku orda kendinle savasacaksin.. Her bi kasınla tekrarlari sayarak ilerleyeceksin her tekrar bir zafer her tekrar bir adim ileri ve savasin sonu geldiginde mutlu olacaksin.. Ve artik sana verecegi ganimeti yani vucudunu sana guclenmis bir sekilde verecek..
    ···
    #112908182 şikayet
  7. 57.
    0
    Eger imkaniniz yoksa üzulmeyin paraniz yoksa üzulmeyin bu spor disiplinini kaparsaniz hayatiniz yoluna girecektir.. Salona gidemiyosaniz evde calisin parklarda calisin stadyumda kosun ve kendize savas meydani yapin size laf atanlari takmayin.. Dedigim gibi onlar aciz kisiler.. Sen kafana koydugun seyi basarlamisin cabalamalisin ugrasmalisin lanet olsun kendinle savasmalisin kendine kizmalisin bu sporu yapmadigin icin ama bu savasa hala baslaya bilirsin unutma sen yeterki iste devami gelir...
    ···
    #112908590 şikayet
  8. 58.
    0
    Bugün kacıniz savasti agirliklarla kacınız galip geldi.. Bikmadan, yilmadan, pes etmeden kaciniz kaldirmaya devam etti.. Ben bugünde galip geldim. Umarim sizdede kipirdanmalar cardir.
    ···
    #112977913 şikayet
  9. 59.
    0
    edit3: arkadaslar elimden geldigince sorilarinizi yanitlamak isterim.. vatzap ve twitter disinda yeni bi uygulama olan message me den ulasa bilirsiniz pin:ch 384 erh
    ···
    #112978797 şikayet
  10. 60.
    0
    aga bişey sorcam ben 1.87 91 kiloyum vücudum sağlamdır kickbox ve futbol oynadım zamanında şimdi vücud geliştirmeye sardım fakat kafama takılan protein tozları bunları almak galiba şart gibi bişey adam gibi beslenemiyoruz sonuçta öğrenciyiz, ben biraz araştırdım benim gibi adama yağsız protein tozu varmış bunu kullanmamın bi sakıncası olur mu hele bana bş cevap ver kardeşim ya
    ···
    #112979292 şikayet
  11. 61.
    0
    @50 protein tozlarini sporla bir kullanicaksin ve öğün yerine kullanmazsan sıkınti yok.
    ···
    #112980907 şikayet
  12. 62.
    0
    arkadaslar burdan soru sormayin pek bakmiyorum burdan yazilanlara. cok karıgiblik oluyo burdan konusunca
    ···
    #112981135 şikayet
  13. 63.
    0
    kusura bakmayın.. antremanlar ağır geçiyo bu aralar pek vakit ayıramıyorum kendime.. sizde bişeyler yazabilirsiniz.
    ···
    #113609687 şikayet
  14. 64.
    0
    maddi durumunuz kötü olabilir veya sıkıntıda olabilirsiniz.. herkesin başına gelmiş şeyler. evet benimde bıraktıgım olmuştu maddi durum yüzünden ama bu spora hiç küsmedim o bana engel koydukca ben engelleri kaldırdım o bana acı cektirdikce ben onu sevdim. çünkü bu dünyada karşılığını aldıgınız tek şey bu. kendinizi bu sporda bulursunuz ve içinde kaybolursunuz. bu spor olursa sevgiliyi aramazsınız, dost aramazsınız, arkadaş aramazsınız çünkü onlar sizin halinizden anlamıcaktır.. kendinizi anca kendiniz anlarsınız.
    ···
    #115546142 şikayet
  15. 65.
    0
    tüm acılara rağmen bir tekrar daha fazla çıkartmaktır bu spor öyle bişeydir ki bir süre sonra çektiğiniz acılardan şikayet etmezsiniz. hanım evlatları gibi 2 ayda bırakmazsınız.. çünkü artık güç içinize yerleşmiştir..
    ···
    #115546273 şikayet
  16. 66.
    +1
    @1 http://youtu.be/pKOv4B93JNk al panpa
    ···
    #116181087 şikayet
  17. 67.
    +1
    zaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
    ···
    #116181117 şikayet
  18. 68.
    0
    @56 sabah yaptığım antremanlarda ki şarkım güzeldir.
    ···
    #117593035 şikayet
  19. 69.
    +1
    iyiymiş yararı olur
    ···
    #117593650 şikayet
  20. 70.
    0
    @59 inş panpa yazicam sürekli.
    ···
    #117593712 şikayet