-
1.
0Panpalar normalde bir yere yazılacaktım mezuna kalınca iş değişti. Şu ana kadar egzersizleri evde yapıyorum ama gelişim konusunda sıkıntı var, sol göğüs sağ göğüsten daha hacimli duruyor aynı problem karın kaslarında da çok olmasa da var. Bu farkı kapatmanın bir yolu var mı yardımcı olun gözünüzü seveyim
-
2.
0Fitnessa yazılırsam çok zaman harcarım orda o yüzden düşünmüyorum
İnci Sözlük, kurulduğu ilk günden bu yana panpasına sahip çıkanların, ona el uzatanların ailesidir. Bilginin peşinden Jüpitere koşanlar bazen yardıma ihtiyaç duyabilir.
Yardıma ihtiyaç duyduğunuz her türlü bilgi, deneyim, tecrübe, fikri ve manevi desteği burada bulacağınızdan emin olabilirsiniz. Maddi yardım talebi ve kazanç elde etmek amacıyla açılan başlıklar, sözlük kuralları gereği yasaklanmıştır. Bu çerçevede banka hesap no, sosyal medya hesap ifşa, reklam linki vs. doğrudan/dolaylı olarak "cepçilik" amacı güderseniz hesabınıza işlem uygulanır, anında siliniverirsiniz. Yardım altincisi haricinde "Acil" , "Öneriler" ve "İnternetten Gelir" altincilerinin bulunduğunu da hatırlatmak isteriz. Her türlü şikayet, öneri, soru ve tavsiyeleriniz için Yardım altincisi admini dertlerinize derman olucaktır.