tümü

/i/Yardım

vücut geliştirme konusunda bilgi sahibi olan

  1. 10.
    0
    Kardes sana tavsiyem hemen bi fitnessa git buralarda cok takilma arada gir ve kendini fitnessa ver eger daha cok bilgi istiyosan mesaj at bende fitnessciyim
    ···
    #171370978 şikayet
  2. 9.
    0
    Cahil kalmayın , youtube/ ağırsağlam izle
    ···
    #171370881 şikayet
  3. 8.
    0
    Şöyle bi şey var. Dinlemek istersen. Spor salonsuz.

    http://c12.incisozluk.com.../11500/5/680195_ocfb3.jpg
    ···
    #171368901 şikayet
  4. 7.
    0
    50 kilo cocuksan öyle olur ona kas deme o çalışmasanda oluyo zayıflarda
    ···
    #171368495 şikayet
  5. 6.
    0
    Yağ oranın düşük cılız herifin tekisin
    ···
    #171364563 şikayet
  6. 5.
    0
    Lan mk sallama
    ···
    #171364294 şikayet
    1. 1.
      0
      kardeş niye sallayım. böyle oluyor işte
      ···
      #171364446 şikayet
    2. 2.
      0
      Tamam m
      ···
      #171365417 şikayet
  8. 4.
    0
    Yağ oranı düşükse olur genetik de olur üst vücut aynen dediğin gibi benim de
    ···
    #171364290 şikayet
  9. 3.
    0
    Kaslar dinlenince meydana çıkar
    ···
    #171364255 şikayet
  10. 2.
    +5
    Ne sebebi olacak amk çiroz herifin tekisin. 1 haftalık çalışmayla kas mı belli olur .
    ···
    #171364254 şikayet
    1. 1.
      0
      lan bu fotoğraftaki gibi oluyor, bu çiroz mu pbinin evladı
      ···
      #171364281 şikayet
    2. 2.
      +2
      Yukardaki gibi oluyorsa beni gibsinler 1 hafta ne amk çocuğu.
      ···
      #171364333 şikayet
      1. 1.
        -1
        lan çarpılayım ki böyle oluyor amk
        ···
        #171364412 şikayet
      2. 2.
        0
        Yukarıdaki adamda ciddi ciddi kas var. Eğer önceden sporla uğraşmadıysan 1 haftada olacak şey değil bu. Yok zaten buna yakınsa vücudun olabilir belki. Ama 1 hafta az aq
        ···
        #171364506 şikayet
  12. 1.
    +1 -2
    beyler şimdi 1 hafta günde yarım saat göğüs ve karın kası çalışınca 1 haftanın sonunda çok aşırı belirgin hale geliyorlar. Vücudumda yağ oranı çok az bu yüzden mi yoksa başka bir sebebi var mı, tıpkı bu fotoğraftaki gibi bir vücudum oluyor, çalışmayı bırakınca bu vücut 2 ay sonra kayboluyor.
    ···
    #171364215 şikayet