-
1.
+1 -2beyler şimdi 1 hafta günde yarım saat göğüs ve karın kası çalışınca 1 haftanın sonunda çok aşırı belirgin hale geliyorlar. Vücudumda yağ oranı çok az bu yüzden mi yoksa başka bir sebebi var mı, tıpkı bu fotoğraftaki gibi bir vücudum oluyor, çalışmayı bırakınca bu vücut 2 ay sonra kayboluyor.
-
2.
+5Ne sebebi olacak amk çiroz herifin tekisin. 1 haftalık çalışmayla kas mı belli olur .
-
-
1.
0lan bu fotoğraftaki gibi oluyor, bu çiroz mu pbinin evladı
-
2.
+2Yukardaki gibi oluyorsa beni gibsinler 1 hafta ne amk çocuğu.
-
-
1.
-1lan çarpılayım ki böyle oluyor amk
-
2.
0Yukarıdaki adamda ciddi ciddi kas var. Eğer önceden sporla uğraşmadıysan 1 haftada olacak şey değil bu. Yok zaten buna yakınsa vücudun olabilir belki. Ama 1 hafta az aq
-
1.
-
1.
-
3.
0Kaslar dinlenince meydana çıkar
-
4.
0Yağ oranı düşükse olur genetik de olur üst vücut aynen dediğin gibi benim de
-
5.
0Lan mk sallama
-
-
1.
0kardeş niye sallayım. böyle oluyor işte
-
2.
0Tamam m
-
1.
-
6.
0Yağ oranın düşük cılız herifin tekisin
-
7.
050 kilo cocuksan öyle olur ona kas deme o çalışmasanda oluyo zayıflarda
-
8.
0Şöyle bi şey var. Dinlemek istersen. Spor salonsuz.
http://c12.incisozluk.com.../11500/5/680195_ocfb3.jpg -
9.
0Cahil kalmayın , youtube/ ağırsağlam izle
-
10.
0Kardes sana tavsiyem hemen bi fitnessa git buralarda cok takilma arada gir ve kendini fitnessa ver eger daha cok bilgi istiyosan mesaj at bende fitnessciyim
İnci Sözlük, kurulduğu ilk günden bu yana panpasına sahip çıkanların, ona el uzatanların ailesidir. Bilginin peşinden Jüpitere koşanlar bazen yardıma ihtiyaç duyabilir.
Yardıma ihtiyaç duyduğunuz her türlü bilgi, deneyim, tecrübe, fikri ve manevi desteği burada bulacağınızdan emin olabilirsiniz. Maddi yardım talebi ve kazanç elde etmek amacıyla açılan başlıklar, sözlük kuralları gereği yasaklanmıştır. Bu çerçevede banka hesap no, sosyal medya hesap ifşa, reklam linki vs. doğrudan/dolaylı olarak "cepçilik" amacı güderseniz hesabınıza işlem uygulanır, anında siliniverirsiniz. Yardım altincisi haricinde "Acil" , "Öneriler" ve "İnternetten Gelir" altincilerinin bulunduğunu da hatırlatmak isteriz. Her türlü şikayet, öneri, soru ve tavsiyeleriniz için Yardım altincisi admini dertlerinize derman olucaktır.