tümü

vücut geliştirme işlerinden anlayan panpalar

  1. 26.
    0
    Zayıflamam gerek yani. Ee nasıl zayıflayabilirim peki . Koşu bandı için bi program tavsiye edebilecek varmı ? Ve ben şu mekiklere falan devam etsem , kol çalışmalarına vs oradaki yağları eritemezmiyim ? Sonuçta spor ile hareketleniyor oralar.
    ···
    #67219499 şikayet
  2. 27.
    0
    mal mısınız dıbına koduklarım kilolar yağlara dönüşür (obeziteden bahsetmiyom) spor yaptıkça o yağlar erir. devam et panpa sen.ama spor yaparken yediklerine dikkat et
    ···
    #67219750 şikayet
  3. 28.
    0
    yediklerime dikkat ediyorum panpada , herkes farklı bişey söylüyor. mesela sen bile taşak geçiyo olabilirsin benimle
    ···
    #67219839 şikayet
  4. 29.
    0
    spor salonları adaptasyon yazarlar ilk 2-3 ay boşu boşuna para verirsin dışardan bi hocayla görüşüp sağlam bi program yazdırmanı tavsiye ederim panpa
    ···
    #67219918 şikayet
  5. 30.
    0
    @5 halter güzelmiş panpa
    ···
    #67219973 şikayet
  6. 31.
    -1
    ···
    #67219441 şikayet