-
1.
-1beyler 3 gün önce başladım beslenme programıyla beraber. 193 ve 73 kiloyum. Daha 3 günde hemen kollar etkisini göstermeye başladı. Karın çalışmıyorum henüz haftaya başlıycam ama sorum var: beyler göbekte yağ var mekikle eriyor gidiyor da göğsüm bomboş. full kemik. 3 gündür göğüs kasıyorum şınav da çekiyorum değişiklik beklemiyorum tabiki 3 günde gerizekalı değilim de olmayacak belli bir şey.
göğüs sadece kemik. nasıl kas yapabilirim ciddi cevap lütfen -
2.
0up up up
-
3.
0eyvallah panpa inşallah olur
-
4.
0up up up
-
gördellerde hata mı var
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 23 12 2024
-
dexerin sonu saddam gibi olacak
-
1 milyonuncu olmuş utanmadan kitabı
-
inci sözlük ucubeleri tam liste
-
bu sözlük normal bir sözlük değil
-
28 yaşındayım daha ehliyet almadım
-
31spor un görsellerine bakıyorum sadece
-
ördek polat
-
çok mutsuzum be wowgirl
-
kamil muhalefet olma
-
memati bu ne
-
2028 seçimlerinde akp mhp dem ittifak yapar mı
-
soktugum sozlugunde admjn yok mu
-
yolda köpek taku görünce tahrik oluyorum
-
kurtlar vadisinde ömer baba allahsız
-
blake blossom
-
türkiyedeki insanlar özet
-
fenerbahce de futboldan anlayan adam
-
beyler endonezyadaki yengeniz foto attı
-
didem soydan bile kürt olduğunu kabul etti
-
bu balili kızla evlenilir mi
-
kızıl goncalar ürün yerleştirmeli reklamlar
-
inci sözlük bir koğuştur
-
derdiniz zerre gibimizde değil
- / 1