tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

vücut geliştirme hakkında bilinmesi gerekenler

  1. 5.
    0
    panpa 190 - 70 kiloyum spora gitsem kilo alırmıyım
    ···
    #167236252 şikayet
  2. 4.
    0
    ilerde lazım olur suku+rez
    ···
    #167234767 şikayet
  3. 3.
    0
    panpa benim kilom çok fazla . diyete başlıyorum ayriyetten de fitnessa . benim kol kasım var gibi bir şey sıktıgımda sertligi hissediyorum belki yağdan da olabilir bilemiyorum . Ben kilo verirken neleri çalışmalıyım ? bir de kol kası yapmak ve vücudumu genişletmek istiyorum. cevabın için teşekkürler..
    ···
    #167216519 şikayet
  4. 2.
    0
    fazla protein kullanımı kilo yaparmı? yada normal şartlarda kullanımı?
    ···
    #167209996 şikayet
  5. 1.
    0
    Rez ben uğraşıyorum
    ···
    #167209991 şikayet