tümü

vücut geliştirme body hakkındaki sorularınnız

  1. 51.
    0
    protein tozlarını önerirmisin panpa. kilp 67 boy 1.83 fit vücudum var. pm atarsan sevinriim
    ···
    #142142076 şikayet
  2. 52.
    0
    @124 kilo almak için mi,kaslarını beslemek için mi enerji için mi?...
    ···
    #142163463 şikayet
  3. 53.
    0
    suna aciklik getirmek gerek amk

    whey protein: kaslarini beslemek icindir
    mass gainer: kilo almak ve ayni zamanda ise az ya da cok protein miktari ile yine kaslari beslemektir.

    bundan sonra whey mi mass gainer mi demeyin. kilo almak isteyenler mass kullansin, yardiranlar protein kullansin bu kadar basit.
    ···
    #142164079 şikayet
  4. 54.
    0
    sorularınızı alabilirim...
    ···
    #142512986 şikayet
  5. 55.
    0
    panpa geliştirmek istiyorum ama 2 yıldır sigara içiyorum süt içmeyi sevmiyorum 60 kiloyum yememe içmeme pek dikkat etmiyorum ne kadar büyük bi sıkıntı yaratabilir?
    ···
    #142513075 şikayet
  6. 56.
    0
    panpa 130 kilo bi tak çuvalından farksızım her yerim bıngıl bıngıl yağ bu vücuttan adam olur mu? olmazsa, koyum zütüne rahvan gitsin hiç uğraşmayım amk bi de oldu bi mucize de zayıfladım bu amk göbeği olmuş 2 metre bu deri zayıflayınca illa sarkar demi panpa
    boy: 1.83
    ···
    #142513289 şikayet
  7. 57.
    0
    hap falan kullanmadan bi tak olamazsın diyolar doğrumu
    ···
    #142513487 şikayet
  8. 58.
    0
    @129 p90x yazıp transformasionlara bak... ahh neler değişmiyo ki be kardeşim yapanda sensin bu vücudu düzelticek olanda... boyunda gayet body için iyi... değerlendir...
    ···
    #142514065 şikayet
  9. 59.
    0
    abi yapma yaww yarın mutlaka bekliyoruz bak abi çok teşşekürler yarın bekliyoruz hadi öptüm
    ···
    #142102315 şikayet
  10. 60.
    0
    beyler benimde uyumam gerekli 2 hafta sonra yarışmamız var yarın yine tekrar bu saattlerde girerim gibi...

    pmden hatırlatırsanız sevinirim... iyi geceler...
    ···
    #142102234 şikayet
  11. 61.
    0
    hacı gerçekten boy uzatmaya geç
    ···
    #142102127 şikayet
  12. 62.
    0
    panpa boy uzatma ile ilgili tüyolar ver ya sen konuş biz seni sabaha kadar dinleniriz gerekirse başında nöbet tutartız
    ···
    #142100896 şikayet
  13. 63.
    0
    @98 yanlıs bilgi mi veriyorum nerde yanlıs bilgi veriyorum
    ···
    #142100998 şikayet
  14. 64.
    0
    @102 burdaki sorular bitince geçicem kardesim ayrı başlığa...
    ···
    #142101045 şikayet
  15. 65.
    0
    abi lutfen bu gece anlat burdada anlat farketmez nerden gorucem bidaha senin başlıgı bu arada bi ara mesajıma cevap verirmisin abi
    ···
    #142101066 şikayet
  16. 66.
    0
    protein & karbonhidrat ihtiyacını sadece doğal besinlerden karşılaşak bi değişiklik olur mu panpa tozlara göre hangisinde kas gelişimi daha iyi olur
    ···
    #142101324 şikayet
  17. 67.
    0
    penis büyütme ilgili sorularda geliyor bunuda ayrı bi başlıkta açıklamayı düşünüyorum...
    ···
    #142101328 şikayet
  18. 68.
    0
    @107 biri kimyasal protein biri doğal bir tutma varsa durumun 2 sini alman elbetteki daha iyi olur...
    ···
    #142101390 şikayet
  19. 69.
    0
    1-boy için nasıl beslenmeli protein vitamin madensel tuzlar falan?
    Yaş19 neredeyse. 180-81cm,70kg
    2-bacak boyunu nasıl uzatabiliriz?
    3-üst gövde için barfikste asılı kalma hareketi yapiyorum iyi mi?
    ···
    #142101525 şikayet
  20. 70.
    0
    @110 1-)günlük alman gereken bütün yapılar alınmalı mineral, protein vs...

    2-) esneme germe...

    3-) ideal...
    ···
    #142101618 şikayet