tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

vücut geliştiriyorum kahvaltım capsli

  1. 1.
    +33
    3 yıldır kahvaltı yapmıyordum karnım doydu lan sağol reis
    ···
    #162721509 şikayet
    1. 1.
      0
      hubble teleskobuyla mı çektin dıbına koyim gözüm bozuldu
      ···
      #162725806 şikayet
  3. 2.
    +12
    Astra kimin
    ···
    #162721594 şikayet
  4. 3.
    +2
    sen simdi oructa tutmuyorsundur
    ···
    #162723163 şikayet
  5. 4.
    +2
    az yumurta ye zütoğlanı
    ···
    #162724647 şikayet
  6. 5.
    +2
    2 yumurta az, en az 6 (2 tam 4 beyaz)
    ···
    #162721511 şikayet
    1. 1.
      0
      ne protein tozu ne de yeme içmeye dikkat etmeyip hayvan gibi vücut yapan bir düzine adam gördüm amk. hepsinin ortak noktası hayvan gibi çalışmaları.
      ···
      #162725266 şikayet
      1. 1.
        0
        Beslenme ve dinlenme en az antrenman kadar önemli.
        ···
        #162725285 şikayet
      2. 2.
        0
        öyle panpa da onlara dikkat etmeyip vücut yapanları da gördüm yani. çalışmak ve dinlenmek ilk 2 sırada bana göre. tabii çoğu kişi kabul etmiyor bunu.
        ···
        #162725352 şikayet
  8. 6.
    +2
    3 yıllık vücut geliştirmeci 2 yumurta yiyor
    ···
    #162721765 şikayet
  9. 7.
    +1
    yannanlar takmıslar proteine . amk evlatları acemi binler protein alnca hayvan gibi olacagını sanan var. Jason statham vücüdun oldumu 6 tane yumurta ye . gibtigimin 2-3 kası için gerizekalı evlatları 6-7 yumurta protein tozu yiyorki six packi çikip hayvan gibi olsunlar hiç bir gibte olmuyor
    ···
    #162724779 şikayet
  10. 8.
    0
    anahtarıda yiyoz mu panpa anca doyarım ben.
    ···
    #162724838 şikayet
  11. 9.
    0
    @22 duygularıma tercüman oldun saol @23 37500 liran varsa anahtarıda yiyebilirsin
    ···
    #162724911 şikayet
  12. 10.
    0
    muzu napıcan :AWFapjoetefadsüğ
    ···
    #162725237 şikayet
  13. 11.
    0
    araban hayırlı olsun kardeşim.ama keske hyundai almasaydın.
    ···
    #162725453 şikayet
  14. 12.
    0
    Panpa ben kilo veriyorum aynı şeyleri yiyorum haftada 3.5 - 4 kilo gidiyor senin daha fazla yemen lazım ne bileyim kırmızı et pilav falan
    ···
    #162725807 şikayet
  15. 13.
    0
    böyle vücut geliştirilmez uyandırayim dedim
    ···
    #162726410 şikayet
  16. 14.
    0
    panpa bu yanları nasıl eritcez amk
    ···
    #162727814 şikayet
  17. 15.
    0
    panpalar benim vücut biraz kötü yani baya zayıfım ne önerirsiniz
    ···
    #162728407 şikayet
  18. 16.
    0
    Vücut geliştirmeyi neden sadece yumurta olarak görüyosunuz anlamış değilim
    ···
    #162730826 şikayet
  19. 17.
    0
    bilinenin aksine muz yee potasyum değeri
    , çok yüksek yaramaz
    ···
    #162732739 şikayet
  20. 18.
    0
    bu kahvaltıyla 3 yılda nasıl bir vücut yaptın onu da göster panpa foto koy
    ···
    #162734348 şikayet
  21. 19.
    0
    Panpa bende body urastim bisure kol kasi var ama sol kolumda sağ koluma gore daha az sigib duruyo nasil halletmem lazim ayrıca gogus kası da yapmak istiyorum
    ···
    #162738121 şikayet
  22. 20.
    0
    @3 o kadar yumurta yiyemem la bide yulaf ezmeside yiyorum 80 gram o yok fotoğrafta içine muz dilimliyorum
    ···
    #162721613 şikayet