tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

vücut geliştiriyorum beyler

  1. 1.
    -2
    Kilo 85 boy 1.80

    1 aydır falan fitnessa gidiyorum 1 aylık sonuç bu kötü mü sizce?

    Edit: 18 yaşındayım
    ···
    #206136659 şikayet
  2. 2.
    0
    Bisey gözükmüyor ki mk sonuc tisort mü
    ···
    #206136663 şikayet
    1. 1.
      0
      Olum sokak ortasında çıplak gezicek halim yok ya kaslarımı göstereyim diye millet bu halimi görücek
      ···
      #206136692 şikayet
  4. 3.
    0
    Doğal kalcaksan 1 yıl sonra da bundan bir fark olmuyor mk
    ···
    #206136665 şikayet
    1. 1.
      0
      Katiliyorum 2 yıl yaptım dar giymezsem belli olmuyor bile
      ···
      #206136670 şikayet
      1. 1.
        +2
        Salonda streoid alan var herif 1 yıl bastı salonda ki 10 yıllık reisleri gibip attı millet çıldırıyor amk BDWJRJJSJWHHJJSJW
        ···
        #206136675 şikayet
    3. 2.
      0
      Doğal olmayan yollardan mı yapiym yani kanka proetin tozu kreatin supplementler bu tarz şeyler mi tüketiym
      ···
      #206136682 şikayet
      1. 1.
        +1
        Saydıklarında dogal reis hatta normal yemekten daha az yararı olan şeyler. Doğal olmayandan kastım streoid.
        ···
        #206136714 şikayet
    5. 3.
      0
      Protein olabilirde kreatin önermiyorum hacim kazansanda kreatinin sonu yok hep almak gerekiyor yazık parana mk
      ···
      #206136698 şikayet
      1. 1.
        0
        Protein tozu da pahalı 900 gram lık 130 lria aq 1 ay anca gider
        ···
        #206136720 şikayet
      2. 2.
        +1
        Simdi düzgün yanıtlıycam. Protein falan hikaye bol bol karbonhidrat tuket patates makarna pirinc bulgur yulaf aralara virğul koyamadim usendim mk. Enerjin artar enerjin artarsa daha cok spor yaparsin ve hacimce buyumede maksimum olur
        ···
        #206136733 şikayet
        3. diğerleri 0
      7. diğerleri 1
  6. 4.
    0
    bi göğüs gördüm ama nude at yada nereyi çalışıyorsan daha iyi anlaşılır
    ···
    #206136669 şikayet