tümü

/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!

vücut geliştirirme de başarılı olmak

  1. 7.
    0
    updominal
    ···
    #156107433 şikayet
  2. 6.
    0
    kilo almak istiyorum cidden panpa yardımcı olur musun
    ···
    #156107410 şikayet
  3. 5.
    0
    yollaaaa qanqa
    ···
    #156107367 şikayet
  4. 4.
    0
    Rezerved
    ···
    #156107364 şikayet
  5. 3.
    0
    http://inci.sozlukspot.com/e/152696562/

    benim konum var panpa burdan önerilerimize bakabilirsin gitmişken bi de yorum at sana zahmet
    ···
    #156107342 şikayet
  6. 2.
    0
    Buradasınız biliyorum beyler özellikle salonlarda abi ne yiyeyim abi hangi hareketi yapıyım diyenler sesinizi çıkarın la
    ···
    #156107303 şikayet
  7. 1.
    -2
    Evet beyler altın değerinde önerilerimle karşınızdayım yeterli ilgi gelirse vericeğim bilgiler sayesinde

    kilo almak isteyenlere en uygun clean bulk progrdıbını
    kilo vermek isteyenlere en uygun definasyon progrdıbını
    bu başlık altında yazıcağım neler yiyeceğinizi ne kadar antreman kaç set kaç tekrar haftada kaç kere antremana gideceğinizi makinesel mi serbest ağırlık mı çalışacağınızı hareketlerin yapılış formu

    yanlız sizlerden tek ricam dediklerimi harfiyen uygulamanız değise hiç bir işe yaramıyacaktır.

    Kaynaklarım : Bodybuilding.com , Savaş Cebeci , Kenzo Karagöz Rich Piana Felix Valentino gibi ünlü sayfalardan çeviriler ve bilgiler

    kendinizi belli edin yeterli ilgi gelirse tabi sizde azim ve kendinizi adarsanız güzel sonuçlar alıcağız almamak mümkün değil programları görünce bana hak vericeksiniz ...

    Bulking Beslenme Programı : http://www.imgim.com/image/rp5xhau.jpg/

    Bulking Antreman programı :
    ···
    #156106861 şikayet