tümü

/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!

vücut geliştirirme de başarılı olmak

  1. 27.
    0
    evet beyler yerlerinizi alın 3 aylık bir program vericem yaklaşık 3/5 kilo filan civarı kütle alıcaksınız en az genetiğiniz ve geçmişte spor yapmışssanız tabi ki bu oranlar değişir artarbilir
    ···
    #156144393 şikayet
  2. 26.
    0
    Akşama bulk progrdıbını paylaşıcam
    ···
    #156139124 şikayet
  3. 25.
    0
    panpa süt konusunda sıkıntım var su topladığını ve deriyi kalınlaştırdığını söylüyolar bu konuda bir bilgin var mı, yağ oranım düşük olduğu için definasyon yapma gereği hiç duymadım ama eskisi kadar define değilim, korkmadan içmeye devam edip definasyonda bu su ve yağı atabilirmiyim sence
    edit:günde 1 litre içiyorum
    ···
    #156121805 şikayet
  4. 24.
    0
    sorularınızı sorun beyler not alıcam sonra hepsini tek tek cevaplarım ama önce beslenme progrdıbını ve antreman progrdıbını fotoğraflarını bulmam lazım bide size onları yalın şekilde anlatıcam
    ···
    #156116073 şikayet
  5. 23.
    0
    reserved
    ···
    #156114209 şikayet
  6. 22.
    0
    Gereksizce Reserved
    ···
    #156114125 şikayet
  7. 21.
    0
    rezerved
    ···
    #156113352 şikayet
  8. 20.
    0
    reserved
    ···
    #156113157 şikayet
  9. 19.
    0
    @19 hiç kimsenin hayatı 4-4 lük değil 4-4 olmasını sağlamak senin elinde sen istersen yaparsın istemessen zaten hiç istememişsindir zor olan hayalini gerçekleştirmeye çalışmaktır kolay olsaydı herkes yapardıeğer bir yere girdiğinde girer girmez farkındalık istiyorsan sadece kendine inanman ve bu doğrultuda hayalini gerçekleştirmeye çalışman lazım
    ···
    #156113027 şikayet
  10. 18.
    0
    panpa bende çok büyük bi motivasyon ekgibliği ve enerjisizlik var 1 senelik verdim peşin fakat 1 ay oldu haftada 2 3 gün anca gitmişliğim var gitmeyi çok istiyorum ama dediğim gibi sabah 9 akşam 6 çalışıyorum eve geldiğimde saat 8 oluyor aha yeni geldim zaten fakat gitmeye hiç halim olmuyor panpa ne önerirsin ?

    daha önce spor geçmişim var 8 ay kadar düzenli gitmiştim güzel bi form yakalamıştım fakat bırakmıştım şimdi yeniden başladım işte.
    ···
    #156112545 şikayet
  11. 17.
    0
    Yarın başlıyacağım beyler programların olduğu facebook hesabım kapatıldı acılırsa hemen paylaşcam değise programı yeniden yazıcam kusura bakmayın
    ···
    #156112449 şikayet
  12. 16.
    0
    reserved
    ···
    #156109656 şikayet
  13. 15.
    0
    Beyler ilk önce hangisinden başlamamı isterseniz ondan başlıcağım şuan herkes clean bulk progrdıbını isteyip kas ve hacim dönemine girmek istiyor sanırım ilk ondan başlıyorum uzun bir konu olucak ama size en yalın halde anlatacağım
    ···
    #156108097 şikayet
  14. 14.
    0
    definasyon progrdıbını yolla panpa inboxa
    ···
    #156107972 şikayet
  15. 13.
    +1
    rezerve
    ···
    #156107830 şikayet
  16. 12.
    0
    Up up upp
    ···
    #156107789 şikayet
  17. 11.
    0
    hayrına up güzel bir programın varsa niye olmasın
    ···
    #156107694 şikayet
  18. 10.
    0
    beyler sizden bir tek ricam var konuyu incideki panpalarımız görmesi için entry girmeniz ne kadar çok kişi gelirse o kadar daha yardımcı olurum diğer arkadaşlara benim diğer başlıklarımdan ne kadar yardımcı biri olduğumu gören bilir zaten buyrun açtığım başka bir başlık http://inci.sozlukspot.co...rusu-olan-gelsin/&p=4
    ···
    #156107550 şikayet
  19. 9.
    0
    Tamam hadi yolla panpa
    ···
    #156107495 şikayet
  20. 8.
    0
    Böyle bir konu yıllar geçse bile herkes bu konuyu göstericek programın tek zor yanı irade iradenizi yenerseniz gerçekden inanırsanız kesinlikle sonuçları 2 ayda acık alıcaksınız hele bulk programı kendim uyguladığım programı vericem kaslarınızda ağrıyı hissedeceksiniz özellikle 5-6 haftada neden 5-6 olduğunu anlıcaksınız program ile
    ···
    #156107455 şikayet