tümü

/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!

vücut geliştirirme de başarılı olmak

  1. 51.
    0
    reserved
    ···
    #156113157 şikayet
  2. 52.
    0
    @19 hiç kimsenin hayatı 4-4 lük değil 4-4 olmasını sağlamak senin elinde sen istersen yaparsın istemessen zaten hiç istememişsindir zor olan hayalini gerçekleştirmeye çalışmaktır kolay olsaydı herkes yapardıeğer bir yere girdiğinde girer girmez farkındalık istiyorsan sadece kendine inanman ve bu doğrultuda hayalini gerçekleştirmeye çalışman lazım
    ···
    #156113027 şikayet
  3. 53.
    0
    panpa bende çok büyük bi motivasyon ekgibliği ve enerjisizlik var 1 senelik verdim peşin fakat 1 ay oldu haftada 2 3 gün anca gitmişliğim var gitmeyi çok istiyorum ama dediğim gibi sabah 9 akşam 6 çalışıyorum eve geldiğimde saat 8 oluyor aha yeni geldim zaten fakat gitmeye hiç halim olmuyor panpa ne önerirsin ?

    daha önce spor geçmişim var 8 ay kadar düzenli gitmiştim güzel bi form yakalamıştım fakat bırakmıştım şimdi yeniden başladım işte.
    ···
    #156112545 şikayet
  4. 54.
    0
    Yarın başlıyacağım beyler programların olduğu facebook hesabım kapatıldı acılırsa hemen paylaşcam değise programı yeniden yazıcam kusura bakmayın
    ···
    #156112449 şikayet
  5. 55.
    0
    reserved
    ···
    #156109656 şikayet
  6. 56.
    0
    Beyler ilk önce hangisinden başlamamı isterseniz ondan başlıcağım şuan herkes clean bulk progrdıbını isteyip kas ve hacim dönemine girmek istiyor sanırım ilk ondan başlıyorum uzun bir konu olucak ama size en yalın halde anlatacağım
    ···
    #156108097 şikayet
  7. 57.
    0
    Buradasınız biliyorum beyler özellikle salonlarda abi ne yiyeyim abi hangi hareketi yapıyım diyenler sesinizi çıkarın la
    ···
    #156107303 şikayet