1. 1.
    0
    protein tozlarını nasıl kullanıyonuz.

    prv mass gainer isimli üründen aldım hoca dedi kahvaltıdan 1 saat sonra öğle yemeğinden 1 saat sonra ve yatmadan önce 1er ölçek al dedi. suyla mı karıştırcam bunu ben napcam amk nasıl alcam
    ···
  2. 2.
    0
    @3 o başka bişeydi kanka
    @2 çok zayıfım amk kilo almak amacıyla kullanıyorum
    ···
  3. 3.
    0
    @4 @5 verdim şukularınızı teşekkür ettim
    ···
  4. 4.
    0
    @8 tamamdır panpa bu gece başlicam süt ile denerim
    ···
  5. 5.
    0
    @10 neden panpa
    @11 denerim panpa sıkıntı yok
    ···
  6. 6.
    0
    @14 anladım panpa
    ···