-
10.
0ektomorfsun ama 0 yağ değildir o
-
9.
0@6 sporcu adamız yüzme, basket,kick box felan
-
8.
0protein ağırlıklı beslenmezsen bi tak olmaz güzel panpacım.
edit: ayrıca şunuda bil amk adam 2 yıl 3 yıl spor salonunda professional olarak yapıyor bu sporu ve bazen onlarda bile çok bir fark olmuyor yani vücut tipi çok önemli genlerde yoksa gibseler olmaz panpa biraz kas yapacam diye vücudunun şeklini bozma olmadık yerlerden kas pörtler duruşun yürüyüşün bozulur amk. -
7.
0her gün düzenli olarak barfiks şınav ve mekik çekerek tahmini nekadar sürede vücut geliştiririm beyler?
sorusunu soran birisi olmak zorunda mı lan illa bu konularda, amele misiniz kardeş siz? salak mısınız?
adam ol asosyallikten kurtul gibtir git işte spor salonuna orda sorarsın, adamı hasta etmeyin amk. -
6.
0hayvan gibi yerim ama 0 yağ. göbek felan yok.
nasıl nasıl nasıl -
5.
-1pupupupupupu
-
4.
-1up up pu pu
-
3.
-1upupuupp
-
2.
-1up up up
-
1.
+1 -1şimdi bende barfiks barı var kabıya asılanlardan.Her gün düzenli olarak barfiks şınav ve mekik çekerek tahmini nekadar sürede vücut geliştiririm beyler? ama bi sorunum var yemeye felan dikkat etmem öle sabah yumurta akşam et fln gibi programım yok hayvan gibi yerim ama 0 yağ. Göbek felan yok.
Beyler lütfen bilmeyen tecrübesiz panpalarım yazmasın
Boy: 1,75 kilo 55 fln
-
tyler dursun denen pkk lı orrr
-
gran torino seni parça parça yapıcamm
-
souki sanayi de ne işin var
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 21 01 2025
-
gran torino ya şuku atan yazar
-
bir tatil için baliye gitmiştimm
-
o gün asla gelmeyecek
-
sözlükte kadın olduğunu belli etmek
-
bu adam hakkında ne düşünüyonuzzzz
-
plakayı ruhsata işletmemişim
-
tyler dursun bu tip ne la
-
issizlik gibinti degil
-
escnin mamcınigini viskiyle
-
chpyi savunan dumbki
-
cocukluk donemim mislam zehiriyle gecti
-
mentalcel pipini boş yere kesmişler
-
din ile bilimi birleştirdim yeni bişey çıkardım
-
yangında 66 kişi ölmüş
-
ayak ikinci parmagi bas parmagindan uzun olanlar
-
gsi sektir git yat la
-
kadinlari şimartin şimartin
-
çaylak kokusu alıyorum
-
gotcapsivarmi wowgirl yan hesabi oldunuu
-
1997erkek05 nickli reisin hesabındaki entryleri
-
6 ay askerde ne yapacam
-
siz dişilerle konuşmak için kahve teklif edersiniz
-
homelander acimasizca aglatiyordum ertesi
-
66 can kaybı
-
ankara dan ferman geldikten sonnraa
-
insan imtihani kabul etti palavrasi
- / 2