tümü

vücut geliştirenler hele bi gelin

  1. 51.
    0
    steve cook
    cory gregory
    kris gethin

    bu adamlar hantal mi cahil picler, sinav mekik yapsalar simdikinden daha iyi vucutlari olacakti de mi cahil picler.

    lan olum... he lan he evde debelenerek super vucutlu olumcul atletik bir herife evrilecen.
    ···
    #96234635 şikayet
  2. 52.
    0
    @48 o adam gibi olamam zaten
    carmole anthony de fitness yapıyo şimdi siz bu adamdan hızlı oldugunuzu falan mı sanıyonuz anlatmak istedigim şu sadece evde şınav mekik barfiks cekerek vücut bi yere kadar gelişir daha fazlası gelmez yok bodyde yaptıgn kaslar erir yok mekik barfiks cekerek yapsam erimez lan bırakın bu yalanları yeter artık
    ···
    #96234683 şikayet
  3. 53.
    0
    yağlı saçma saban aburcuburlardan ve şekerden filan sakınırsan panpa 3 ayda karın kasların filan çıkar
    ···
    #96234986 şikayet
  4. 54.
    0
    kilo çok, biraz ver 40 falan ol
    ···
    #96235175 şikayet
  5. 55.
    0
    @51 yarrrrrrrrrrrrrrrraammm o adamların hergün vücut esnetmediğini nerden biliyon? hergün 10-20 km koşmadığını nerden biliyon bana bi kaçtane adam örnek ver me amk biraz gerçekçi ol biz burda BodyBuldingi tartışıyoruz eğer kasyapmayı ön planda tutarsan bu spor adamı hantallaştırır.
    ···
    #96235199 şikayet
  6. 56.
    0
    @53 fitness hocam yok. 2003 den beri calisiyorum, son 6 senedir de hocam yok. kimyasal kullanmiyorum.
    ···
    #96235314 şikayet
  7. 57.
    0
    @56 bu herifler bodybuildin.com tutorlari cahil oc
    ···
    #96235825 şikayet
  8. 58.
    0
    hayır amk bu sporu neden yaptığınızı söliceksiniz kavgada iyi olmak için mi al bak adam nasıl dayak yiyiyo http://www.youtube.com/watch?v=3Qp_Ck788vs
    Güzel gözükmek için ? hayır kötü gözüküyo. Dayanıklı olmak içinse videoyu izle hangisi dayanıklı kararı sen ver
    ···
    #96236123 şikayet
  9. 59.
    0
    @60 isteyen body yapar yarramm, sana ne benim yaptigim spordan. harika vucudum var, ben memnunum, manitam memnun, bir ortama girsem karilar hayvan gibi yavsiyor, sana giren cikan ne
    ···
    #96237149 şikayet
  10. 60.
    +1
    Hem genlere bağlı hemde senin yapacaklarına bağlı çalışman . Başlarda protein protein ne bu kadar amk herkez protein diyodum ama gercekten öyle panpa . Protein olmadan o kadar fazla olmuyo . Protein ağırlıklı yemeklerle beslen en azından bunu yap diyet yapamıcaksan . Son olarak da o çalışmanla evde ancak bi yere kadar gelebilrsin biliyorsun zaten adı ustunde gelıstırme . ustune ekleyerek ancak bı yerlere gelebılırsın . Salona gitme imkanın yoksa evde yapabılecegın kadar yap bı yerden sonra zaten gelısebılecegı yerde kalır vucudun sonrasında da ımkan buldukca spor salonuna gıt ve kendıne bıdıyet programı hazırlayarak duzenlı ıdmanlara basla . Aynını bende yaptım . evde calıstım calısacagım kadar baktım bı sureden sonra olmuyo spor salonuna yazıldım su anda salona gıdıyorum
    ···
    #96239278 şikayet