tümü

vücut geliştirenler gelsin soru soruyorum

  1. 26.
    0
    ilk başta hamlarsın kardeş tabiki olur o sıkıntı yapma ilk 1 haftayı atlatınca rahatsın
    ···
    #86067030 şikayet
  2. 27.
    0
    @19 eklesene lan
    ···
    #86067054 şikayet
  3. 28.
    0
    Inboxtan verin telefon numaralarini amina koyim burdan ne laf yapiyosunuz
    ···
    #86067418 şikayet
  4. 29.
    0
    ilk 4-5 gün ağrıların olur
    ···
    #86067490 şikayet
  5. 30.
    0
    normal panpa, bende ilk gittiğimde kollarımı oynatamıyodum, seninkinden beter yani
    -Oraya masaj yap, kaş gevşetici veya ağrı kesici al.Akşama trup gibisin vallah
    ···
    #86069104 şikayet
  6. 31.
    0
    kas gevşetici alınca dikkatli ol rüyalanma yatağı direk batırırsın kontroller elden gider
    ···
    #86069330 şikayet
  7. 32.
    0
    kilo almak için de protein tozu al az para biriktir amk spor salonuna parayı bulmuşsun bide fakir ayağı yapma burda progrdıbını @15'in dediği gibi devam et 3. aydan sonra al proteinle aminoyu zayıfsan boşuna salona para verirsin birde sigara kullanıyorsan hepten yannanı yersin kilo verirsin amk zaten supplementsiz vücut gelişmez bir süre sonra durur gelişmesi
    ···
    #86070853 şikayet