1. 1.
    0
    beyler 2 aydır ciddi anlamda spor salonunda çalışıyorum.

    boy:1.75

    kilo:78

    protein kullanmalı mıyım, zararlı mıdır

    not:kilo almak istemiyorum
    ···
  2. 2.
    0
    sağolun beyler
    ···
  3. 3.
    0
    @6 hahahahahhaahaha ne alaka amk la :d
    ···
  4. 4.
    0
    @5 dogru diyo bencede kullanma ama zararıda yok panpa
    ···
  5. 5.
    0
    kilo almak istemiyorsan niye bu sporu yapıyosunki ? kas arttıkça kilon artar zaten, zararsız olan proteinlerin fiyatı biraz pahalı
    ···
  6. 6.
    0
    protein kullanırsan sporu bıraktığında memelerin sarkar kasların erir. doğal beslen panpa doğal kaslar kalıcıdır
    ···
  7. 7.
    0
    kullanma dıbına koyim
    adam gibi beslen
    sabah kahvaltıda yumurta ye
    etini ekgib etme
    geceleri de süt iç
    bu yeterli

    sakın kullanma hiçbi gibim
    anasını gibtimin ergenlerine özenme
    ···
  8. 8.
    0
    kas olarak kilo almak istiyosan protein tozu kullan sıkıntı yok. kilo aldırıcı baska bisey onu zaten istemiyosun
    ···
  9. 9.
    0
    up up up
    ···
  10. 10.
    0
    up up up
    ···
  11. 11.
    0
    @9 sevişelim mi bu arada
    ···