tümü

vücut geliştiren panpalarım gelin

  1. 26.
    0
    @19 yapcak bişey yok panpa ya bi tişört giydikmi güzel gözüksün mk bıktım artık
    ···
    #84208269 şikayet
  2. 27.
    0
    o değil de tertemiz lan vücudun, 19 yaşındayken ben, kazak vardı üstümde amk
    ···
    #84208349 şikayet
  3. 28.
    0
    @20 panpa o genetik işine inanıyorum 1 -2 hafta düzenli mekih şınav çalıştım mı öküz gibi şişiyor kaslarım yani 2-3 ay devam ettirsem sonuca varabiliceğimi biliyorum çünkü kaslarım çalıştığı zaman hemen biçim alıyor dediğiniz gibi yaparım yani senin gibi 1-2 ay kendim takılırım baktım fazla gelişme yok kışında spor salonuna giderim artık
    ···
    #84208599 şikayet
  4. 29.
    0
    @22 üst taraf temizde bacaklarımda çok kıl var mk
    ···
    #84208684 şikayet
  5. 30.
    0
    @23 mantıklı yazmışsın panpa ama gelişmek istiyorsan salona yazılmanı tavsiye ederim çünkü bu iş evde olmaz kaç kere söyledim herkese olmaz... ve o ilaçları hemen kullanma 4,5 ay vücudu alıştır sonra protein e başla
    ···
    #84208822 şikayet
  6. 31.
    0
    bu arada ilaçlar için marka vs. istersen seni yönlendirebilirim...
    ···
    #84208935 şikayet
  7. 32.
    0
    @25 1 ölçek alıyorum panpa ikisinden de fazla abartı değil yani spor salonunda olan abilere sordum 3-4 ölçek kullanan bile var ha bide tavsiye edebiliceğin bişeyler varsa memmun olurum ev için spor salonu bu yaz olmaz henüz uygun değilim onun için
    ···
    #84209113 şikayet
  8. 33.
    0
    reserved
    ···
    #84209159 şikayet
  9. 34.
    0
    @26 olur panpa şimdiden not alayım ben belki 1-2 ay sonra buralarda olmazsın
    ···
    #84209194 şikayet
  10. 35.
    0
    rezerved
    ···
    #84209398 şikayet
  11. 36.
    0
    @27 marka olarak sadece muschletech almanı tavsiye ederim çok faydalı ürünleri var eğer bulamazsan universal ya da optimum dene

    burdan ulaşabilirsin site sahibi arkadaşım güvenilir biryerdir

    http://bodyfitshop.net/
    ···
    #84209547 şikayet
  12. 37.
    0
    @31 aslında muschletech le hardline arasında kalmıştım bunu almadan önce diğerinin fiyatı biraz fazla geldi hardline aldım spor salonuna gideceğim zaman durumum düzelir alırım sen tavsiye ediyorsan
    ···
    #84209758 şikayet
  13. 38.
    0
    o protein tozu zütüne gircek demedi deme *
    ···
    #84210156 şikayet
  14. 39.
    0
    @32 şiddetle tavsiye ederim çok birşey değil bi süre para biriktirsen alırsın sanırım üniversitedesin herhalde öğrenci durumu bilirim tahminim bu yıl ilk yıl bitmiştir diyeceğim ama şunu söylemem gerek yiyebildiğin kadar et ye!! evet yanlış duymadın et ye sürekli et ye yolda koşan tavuk görsen ye hiç kaçırma özellikle de tavukgöğsü ye... yağ oranı azdır hem tavukgöğsünün...

    muschletech den başka marka önermem ama dediğim gibi bulamazsan elinde kalmadıysa alacağın adamın falan universal o da yoksa optimum öneririm (asla çilekli alma amk çikolatalı al, çilekli bi ara almıştım dünyam harab oldu amk)
    ···
    #84210173 şikayet
  15. 40.
    +1
    @13 spor salonuna gitmek istemiyorum ne demek it, 10 kilo dumbella anca amele vücudu yaparsın. dediğimi yap, 6 ay dumbell, sonra 6 ay spor salonunda tüm vucut, sonra 3 day split.
    ···
    #84210252 şikayet
  16. 41.
    +1
    amk bende dambıl madurlarından biriyim direk 8 kilo ile başladım şuan kolum yarra yiyik durumda 10 gündür böyle :S
    ···
    #84210272 şikayet
  17. 42.
    0
    @34 tamam panpa eyvallah 2 güne bir tavuk yiyorum zaten sabahlarıda yumarta yiyorum kahvaltıda 2 tane sütte tüketiyorum ayrıyeten 1 litre günde nick6 nıda postaladım
    ···
    #84210402 şikayet
  18. 43.
    +1
    2-2.5 ayda bir program değştir panpa adapte olmaz vücudun daha iyi gelişir
    ···
    #84210461 şikayet
  19. 44.
    0
    @35 gidicem panpa tamam mk
    @36 8 buçuk kilo lan benimkide
    ···
    #84210522 şikayet
  20. 45.
    0
    @37 eyvallah panpa da @35 haklı ben @13 de yazdıgını görmedim spor salonuna gitmezsen bu iş olmaz
    ···
    #84210563 şikayet