tümü

vücut geliştiren panpalarım bi bakın

  1. 1.
    0
    ben de yeni başladım. hoca gelmeden önce yemek ye dedi.bi de antrenman bittikten sonra ye kaslara zarar gelmesin dedi.ne yiyeceğimi bilmiyorum.bi de antrenmandan sonra bi şey yemek istemiyorum bi zararı olur mu

    çok 31 cekiyorum beyler sorun olur mu
    ···
    #98935680 şikayet
  2. 2.
    0
    beyler antrenmandan once yiyorum zaten 2-3 saat önceden ama antrenmandan cıkınca hic canım cekmiyor amk bi de gec saatte kilo alıyorum yeyince. yemesem bi şey olur mu?
    ···
    #98936908 şikayet
  3. 3.
    0
    birciftam msj attım panpa
    ···
    #98936947 şikayet
  4. 4.
    0
    bilmiyorum sorduk işte amk
    ···
    #98937891 şikayet
  5. 5.
    0
    heh bunu soruyorum işte amk. sağolasın panpa
    ···
    #98938316 şikayet
  6. 6.
    0
    ben sarısıyla yiyordum hep amk. zararlıymış
    ···
    #98939490 şikayet
  7. 7.
    0
    protein değil mi amk bi karar verin
    ···
    #98939974 şikayet
  8. 8.
    0
    panpa ben sporcuyum.6 senedir muay thai yapıyorum.bu yuzden kaslarım biraz zaten var ben gelistirmek istiyorum.1 80 boyum var 65 kiloyum. body yaparak büyümekten kastın ne onu anlamadım.ama bunlar yani
    ···
    #98941936 şikayet
  9. 9.
    0
    makarna karbonhidrat değil mi panpa
    ···
    #98943042 şikayet
  10. 10.
    0
    bu da mantıklı geldi. hepsini denicem amk
    ···
    #98944572 şikayet
  11. 11.
    0
    adam oran orantı yapmış amk
    ···
    #98944954 şikayet
  12. 12.
    0
    savaşçıysan önce 3 hp 1 str git
    ···
    #98945641 şikayet
  13. 13.
    0
    zaten k1 e yakın bi spor yapıyorum ama kas calısmakta gerekiyor.@33 arastırdım haklısıın panpa. protein yakamazmış
    ···
    #98956457 şikayet
  14. 14.
    0
    beyler bi de cok masturbasyon yapıyorum la sorun olur mu
    ···
    #98985243 şikayet
  15. 15.
    0
    31 cekiyorum
    ···
    #98987240 şikayet