tümü

vücut capslerimi atıyorum capsli

  1. 62.
    +2
    @62 erkek adam askılı tişört giyer mi yav.Ben kapri bile giymiyorum. Evde takım elbiseyle oturuyom panpa
    ···
    #149823554 şikayet
  2. 61.
    0
    @60 aynen panpa mesela askılı tişört giydiğim zaman çok güzel duruyor. kollarım felan güzel gözüküyor, benden damar da çok çıkıyor o yüzden dışarıda dolandığımda gözler genelde bende dolaşıyor yani.
    ···
    #149823032 şikayet
  3. 60.
    -1
    beyin kasini ihmal etme sende biraz geri kalmis
    ···
    #149822976 şikayet
  4. 59.
    +1
    panpa bence çok kulak asma söylenenlere, en azından giydiklerini falan yakıştırabilirsin, evet kilon biraz az ama şişman olmaktan iyidir amk.
    ···
    #149822925 şikayet
  5. 58.
    0
    @57 günde 6 kez yiyorum. bazen 7. kilom yavaş yavaş artıcak zaten.
    ···
    #149822799 şikayet
  6. 57.
    0
    @56 hay amk. panpa senin dediğin o zayıflık sadece düşük yağ oranımdan kaynaklanıyor. ayrıca hayatım boyunca spor yaptım ben. atletizim ve basketbol altyapım da var. 9 ay kadar oldu fitness'le uğraşıyorum ama ondan önce şınav ve mekik yapıyordum sürekli. tek anda 40-45 şınav, 100-150 arası da mekik çekebiliyorum.
    ···
    #149822759 şikayet
  7. 56.
    0
    zayıfsın. çok zayıfsın hem de tavuğu pilavı artır az
    ···
    #149822732 şikayet
  8. 55.
    0
    mevcut, cılız kaslarını zayıflayarak ortaya çıkarmışsın. beğenmedim, böyle itici olacağına memur göbeğin olsa daha iyiymiş.
    ···
    #149822640 şikayet
  9. 54.
    0
    @54 gibtir git lan burdan dıbına kodumun obez ergeni
    ···
    #149822637 şikayet
  10. 53.
    0
    amk çocuğu. çocuk harbiden.
    ···
    #149822578 şikayet
  11. 52.
    0
    Vücut capsi böyle olur mk.
    http://adf.tr.cr/qzo3g
    ···
    #149822544 şikayet
  12. 51.
    0
    up up up kaliteli yazarlar geliyor bakıyorum
    ···
    #149822497 şikayet
  13. 50.
    0
    sporcu musun yoksa vücut geliştirmeyle mi ilgileniyosun? programın, beslenmen, extra supplement ve uyku düzenin nedir?
    ···
    #149822382 şikayet
  14. 49.
    0
    Geçen burda bi eleman vardı onun capslerine çok güldüm. Turuncu don giymiş bide ajksjdkaj
    ···
    #149822211 şikayet
  15. 48.
    0
    kardeş verimsiz misin bu ne hal
    ···
    #149822205 şikayet
  16. 47.
    0
    oyhş baklava alırım bi dal *
    ···
    #149822072 şikayet
  17. 46.
    0
    @43 seni giberim amk obezi. sende güzel vücut varsa caps at ona göre yorum yap sonra bin kurusu. lan sizi anlayamıyorum amk, herkes istediği gibi kilo alamaz lan amk daha kaç kere söyleyecem. giberim amk gibtirin gidin başlıktan lan, fitness'le ilgilenen yazsın buraya.

    @44 saol panpa da, daha kaç kere yazacam bilmiyorum amk. olm kolay kilo alamıyorum lan, günde 6 kez yiyorum yine boşuna. metabolizmam çok hızlı çalışıyor o yüzden kaynaklanıyor bu.
    ···
    #149821949 şikayet
  18. 45.
    -1
    kas mı bu? "zayıf adamdaki karın kasları şişman kadındaki gögüsler gibidir. zaten vardır." arnie.
    ···
    #149821849 şikayet
  19. 44.
    +1
    gayet sağlam bir altyapı yapmışsın aferin lan. yukarıdaki huur döllerinin alayı kıskanıyo emin ol. dıbına koduklarım ya. bak emin ol bi amlı dıbını zütünü göbeğini paylaşsaydı 20 sayfa övgü ve rezerved entryleriyle dolardı başlık ama vücut çalışanlar ya da bir şeyler yapmaya çalışanlar paylaşınca niyeyse ergen özgüvenli oluyo amk.

    en kötü 70 kilo olsaydın çok sağlam olurdun emin ol ama 58 kilo çok az. 1.83 boyunda 60 kilo arkadaşım var kürdan gibi amk, sen iyi geliştirmişsin ama hafif kürdanlık da var. omuzları geliştirmelisin gövden çok iyi diyebilirim.

    ha ama zayıf insanlar zaten direk gelişiyorlar fitness ya da body'de.
    ···
    #149821802 şikayet
  20. 43.
    0
    özgüvenini takdir ediyorum ama övünmenin de sırası değil oç kilo al...
    ···
    #149821619 şikayet