-
1.
+5 -2http://imgim.com/s%C4%B1f%C4%B1rya%C4%9F.jpg sıfır yağ gençler
edit: 1 2 aylık spor yapan dangalaklar böyle caps atıyorlar ya gülüyorum amk
edit2: boy 1,83 -
2.
+2işte bende extra large pizzamı yerken burda bu entryleri okuyorum dıbına koyiyim
-
3.
+2afedersin ama gibimi yere vursam boyun kadar toz kalkar panpa
-
4.
-2@2
%5 yağ ondan daha define olur orda %9dan aşşağı değil
şimdi gibtir git burdan oç
ayrıca ne umuyorsun %1 yağ falan mı?
ha eleman çalışmış biraz belli ama yetmez
1 sene daha yoğun çalışırsan ufaktan bişeye benzer ciksinci
çalışmaya devam -
5.
+2bu da tüysüz. ben bunu da giberim.
-
6.
-1@10 8 aydır aralıksız çalışıyorum ayrıca bir fitness salonunda görevliyim
-
7.
+1@27 mekik çekmiyorum fitness salonunda görevliyim motive olmama gerek yok zaten 8 ay oldu panpa
-
8.
+1panpa vücudun çok iyi tebrikler gibmişim yağını bu ayarda tut yeter aşırı kasta çok iğrenç duruyor söylemeden geçmeyeyim
-
9.
+1@29 valla panpa sixpack çıkarmak istiyorsan göbekle ilgili ne kadar çok hareket varsa yap bölgesel çalış diğer yerlerin iyi durumda ise protein tozu kullandım ben onunda etkisi oldu tabi ki ama muhtemelen bölgesel çalışarak 4 veya 5 ayda sixpackleri belirginleştirir kanatları oturtturursun
-
10.
-1bana birşeyler oluyo
-
11.
+1orda en az ½ 5 yağ var amk öğrende gel oç
edit: http://www.bodybuilding.c...2013/amer-kamra-after.jpg
sıfır yağ böyle olur amk malı -
12.
-1@2 gibtir git amk sıfır yağ
-
13.
0@32 eyvallah adamım
-
14.
0vücutta %12 yağ rahat var panpa. ama iyi yine. çok güzel.
-
15.
0oyhşş boşaldım <3
-
16.
0@1 boşaldım
-
17.
0@1 ıslandım <3
-
18.
0@35 önemli olan sıkı çalışmak panpa
- 19.
-
20.
0vücut ideal bence yağ oranı dengeli.0 yağ ne lan gollummusun sen
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 05 01 2025
-
560 bine biriniz 1 tl verin de
-
kendinizi başkasına beğendirmeye çalışmak
-
adam sizin gibi kapitalist sisteme boyun eğmemiş
-
alkole zam gelmesi çok iyi bişeydir
-
kira gelir vergisi
-
su içen musluk videoları
-
züttte tak olmaz lan
-
otomobil suyla çalışan araba icat eden
-
keske kanzi trasına sahip bir cocuk olsaydim
-
keloğlan aramızda filminde tırtıl ile keloğlan
-
suriyeliler gittiğine göre
-
bi magnum 65 lira
-
rte yi devlet altincisi modu yapmak
-
30da feyzo şaklabanlığı
-
feyzo kamerandayım ne demek ulan
-
polat yaşlanmış
-
kadınlardan ölümüne tiksiniyorum
-
poizitif hiçbir hayalim yok
-
kalça içi tak dolu sananlar
- / 1