tümü

vücudumu yorumlayinn

  1. 1.
    +34
    un çuvalına dönmüşsün huur çocuğu
    ···
    #205352898 şikayet
    1. 1.
      0
      Önerin var mı ?
      ···
      #205352991 şikayet
      1. 1.
        +2
        bariz değil mi

        SPOR

        ···
        #205353004 şikayet
      2. 2.
        0
        iki-üç ay gittim beslenme olmadığından bıraktım çok kas kaybettim
        ···
        #205353017 şikayet
  3. 2.
    +31
    hasgibtir, çok kötü.
    ···
    #205352897 şikayet
    1. 1.
      0
      Yapma be
      ···
      #205352984 şikayet
      1. 1.
        +7 -8
        acil çok fazla kilo ver spor yapmadan. spor yapma ama bak dikkatini çekiyorum yoksa bu yağlar sığır gibi kasa dönüşür leş gibi gözükürsün. neyse ne diyorduk evet, spor yapmadan eriyebildiğin kadar eri. daha sonra düzgünce sağlıklı şekilde yiyerek spora başla ve kendine fit bir vücut yarat. dalga amaçlı söylemiyorum, bu şekilde takılman ruh sağlığının yanında iç organlarını da çok rahatsız eder.

        amk mallari spor derken salona girip agir calismalar yapmasindan bahsediyorum. entrymin altinda bos yapmayin
        ···
        #205353049 şikayet
      2. 2.
        0
        Spor yapmadan yalnızca aç kalarak kilo verirsen yağdan çok Kas gidiyor diyorlar zaten gib kadar Kasım var ondan da olmayayım mk
        ···
        #205353083 şikayet
      3. 3.
        0
        oğlum korktuğun miktar bu olsun yeter ki. ben kas göremiyorum zaten şu an. kazanmakta bir şey yok, yeter ki erit sen şu yağları
        ···
        #205353108 şikayet
      4. 4.
        +5 -1
        Yağlar kasa dönüşür ne demek amk cahil misiniz.Bu kiloyu sporla vermedigin sürece yarram gibi vücudun olmaya devam eder amacın kilo vermek için vermek değil yağdan kilo vermek ve aynı zamanda spor yapmak eğer spor yapmadan aç kalarak verir isen kas yağ su her şeyden vericeksin ve aklına gelmedik hastalıklarla karşılaşıcaksın.
        ···
        #205354964 şikayet
      5. 5.
        +2
        Yaglar kasa donusur demek ehehehejajaj
        ···
        #205356443 şikayet
      6. 6.
        0
        bu yağlar kasa falan dönüşmez yağ oranı çok fazla mutemelen testesteron seviyrn de düşük kilo vermen lazım
        ···
        #205357622 şikayet
        7. diğerleri 4
    3. 2.
      +9 -1
      senin vucudunu yorumlarsam allahin gucune gider o yuzden bosver
      ···
      #205353299 şikayet
  5. 3.
    +21
    Kardeş sıcakta gezme erimişsin amk
    ···
    #205352899 şikayet
    1. 1.
      +1
      Harbiden aq
      ···
      #205352958 şikayet
    2. 2.
      +1
      güldüm amk
      ···
      #205356417 şikayet
  7. 4.
    +15
    Kardeşim bu ne hal amk
    ···
    #205352901 şikayet
    1. 1.
      +6
      Sorma amk
      ···
      #205353034 şikayet
      1. 1.
        +10 -1
        Geber amk.
        ···
        #205353523 şikayet
  9. 5.
    +6
    4 5 ay full kardio ve düşük kalorili beslenmeyle toplar 1 yıla fit olursun
    ···
    #205352905 şikayet
    1. 1.
      0
      Sarkma olur mu
      ···
      #205352911 şikayet
    2. 2.
      +1
      Ben lise sonda 7 8 kilo koymuştum sarkma olmadı verince olmaz herhalde
      ···
      #205352937 şikayet
    3. 3.
      +1 -1
      Kas kaybı olur mu peki
      ···
      #205352944 şikayet
    4. 4.
      +1
      Amk yağ kaybedip kas kazanmaya çalışıyorsun zaten kaslar niye kaybolsun
      ···
      #205354677 şikayet
      5. diğerleri 2
  11. 6.
    +5
    Modlar işiniz ne silin şu başlığı amk
    ···
    #205352929 şikayet
    1. 1.
      +1 -1
      Burda ne ifsalar atıldı silinmedi benimki mi silinecekmis amk
      ···
      #205352951 şikayet
  13. 7.
    +4
    ağzından vücudundan geçmeden midene ekleniyor yediklerin herhalde amk o nasıl göbek
    ···
    #205353357 şikayet
  14. 8.
    +2
    gelecekte mutlu bir yuvan, sağlıklı bir hayatın olsun istiyorsan spor yapmalısın acilen.
    ···
    #205353208 şikayet
  15. 9.
    +1
    Sarı pipi denen cahil huur çocuğunu dinleme
    1.si spor yapmadan kilo vermeye çalışırsan yeterli proteini alamassın ve kas erimesi olur
    2.si yağ kas olmaz bu cahil huur çocuğu yağ yakmadan direk bodybuildleyenlerde görmüş onu diyor
    3.zaten spor yapmadan ne kilo vereceksin amuna koyim işkence lan o yapamazsın
    ···
    #205354727 şikayet
  16. 10.
    +1
    memeler çok iyi lan.
    ···
    #205354387 şikayet
  17. 11.
    +1
    iN-Ci sözlük olayını yanlış anlamışsın birader.
    ···
    #205353541 şikayet
  18. 12.
    +1
    kaç kilosun aq bu ne
    ···
    #205353430 şikayet
  19. 13.
    +1
    memelere 3 posta attım helal et
    ···
    #205353928 şikayet
  20. 14.
    +1
    omg dude
    ···
    #205353241 şikayet
  21. 15.
    0
    Kardeşim kilon var bunu zaten biliyon az da değil en az 25 30 kilo sabırlı ol 4 5 aya en geç verirsin spor yaparak ver sarkma da olmaz merak etme sabırlı olman lazım ama en önemlisi ağzına mukayet ol az ye kanka akşam 5 den sonra bir şey sakın yeme ekmek çikolata tarzı gıdaları kes olur umarım.
    ···
    #205357602 şikayet
  22. 16.
    0
    nick entry :(
    ···
    #205356812 şikayet
  23. 17.
    0
    Armut koltuk gibi pekekent
    ···
    #205356450 şikayet
  24. 18.
    0
    Sıkı ve istikrarlı bir diyet ve sporla 7 aya taş gibi olursun
    1-)Spor salonu şart
    2-)Diyetisyene git veya internetten kendin araştırıp diyet yap
    ···
    #205366706 şikayet
  25. 19.
    0
    söze gerek yok




    ···
    #205356430 şikayet
  26. 20.
    0
    Bu kaptan Kirk değil mi lan
    ···
    #205356098 şikayet