tümü

vücudumu ifşa ediyorum beyler capsliiiii

  1. 1.
    +1 -2
    buyrun beyler;

    http://imgim.com/99299.jpg

    19 yaşındayım ve spor yapıp sağlıklı kalmak için elimden geleni yapıyorum.şimdilik tek sıkıntım kilo almak.uykum ve beslenmem çok düzensiz olduğu için bunu finallerden sonraya erteliyorum.

    boy:1.76
    kilo:60(hedef 65)
    ···
    #118984401 şikayet
  2. 2.
    -1
    UPPPPPPP
    ···
    #118984612 şikayet
  3. 3.
    0
    @3 10 yıldır body ile uğraşmıyorum panpa.
    @7 hiç birşey yapmadım panpa. sadece gereğinden fazla mekik ve şınav çektim.3 senedir düzenli olarak mekik çekiyorum.
    ···
    #118985749 şikayet
  4. 4.
    0
    @11 boyum 1.88 kilom 90 demişsin ulan taşak mı geçiyosun benimle? ben kendi boyumda ve "kilomdaki" birçok kişiden daha atletik duruyorum.sen gelmiş benimle sidik yarıştırıyorsun.
    ···
    #118986479 şikayet
  5. 5.
    0
    @17 şuan zayıf olabilirim ama protein tozu kullanırsam genişleyeceğimi düşünüyorum. omuzlarım dar olsada protein tozundan sonra omuz ve kollardaki şişme beni daha geniş gösterir.
    ···
    #118987402 şikayet
  6. 6.
    0
    @20 doğal yöntemle vücut şişmiyor bu şekilde de çok zayıf duruyor. biraz kilo almak en mantıklısı.
    @22 evet zayıfım panpa.o dediğini finallerden sonra yapacağım şu aralar ders çalışıyorum.3 ay boyunca kilo alırım tatilde.
    @23 sende başla panpa o üşengeç tavırlarına son ver bir an önce.yaz geldi amk.
    ···
    #118988359 şikayet
  7. 7.
    0
    @26 135cm omuz ne amk gibseydin bari : )
    ···
    #118994571 şikayet
  8. 8.
    0
    @28 kilo almaya çalışıyorum zaten panpa.
    ···
    #118995084 şikayet
  9. 9.
    0
    ···
    #119044851 şikayet
  10. 10.
    0
    @34 kanıtlarla gel bana : )
    ···
    #119045419 şikayet